来源：《中国摄影报》2012年7月3日星期二第52期
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室内人像相比室外人像虽然在拍摄时会受到诸多限制，特别是室内光线大多较室外更弱，而且环境大小、色彩和装修情况各有不同，要拍出具有自然光效果的照片对于多数入门影友来说都较为困难。
对于光线运用而言，许多人会使用闪光灯来提高环境亮度，使人物曝光正常，但是闪光灯在将人物照亮的同时，也将环境光线压暗，这样拍摄出来的画面不仅缺乏室内环境应有的气氛，而且人物往往受光较为生硬，显得不太自然，虽然使用柔光罩能够使光线变得较为柔和，但是一般的小型柔光罩的面积仍然较小。无法使光线得到有效扩散，相比自然光还是显得生硬，加上闪光灯会使环境变得较暗，这样在画面气氛营造上会感到乏力。
一些朋友使用开启室内光源的办法补光，在一些装修较为华丽、灯光设计比较重视的房间里，同时营造温馨柔和的光线环境。但对于许多家庭而言并非都有理想的光线效果，而且还涉及到白平衡处理问题，由于家庭中使用的灯光从钨丝灯到荧光灯都有，不同的色温，不同的色彩，都会直接影响到最终成像，对于一些对白平衡和后期调整不太熟悉的朋友来说，就较难做到色温准确。
其实最简单、有效的办法莫过于利用自然光拍摄。不过您可能会说，前面不是讲室内光线弱，不利于人像拍摄吗？为什么这里又让使用自然光呢？一是基于数码科技的进步，相机高感能力大为提高，只要不是使用超高感光度，都能获得基本满意的像质；二是正确使用防震和曝光手段。
曝光充分时高感完全可用
过去一些老相机，由于降噪能力不足，在使用超过ISO400以上的感光度时就会出现明显的噪点，而现在由于相机厂家对高感能力的重视，层出不穷的新相机都以高感能力作为主打指标，不论是如雨后春笋般兴起的微单相机，还是数码单反相机，对于高感能力都非常重视，APS－C画幅相机使用ISO800，全画幅相机使用ISO1600甚至ISO3200都可以获得能让人接受的像质。当然这里有一个前提就是拍摄时曝光必须充足。所谓充足就是曝光时以向右曝光为曝光要求，尽量让曝光量保持在一个较高准确甚至略过曝的水准，这样拍摄的照片，即使使用了较高感光度，相质也不会让人感到难以接受。而曝光不足的照片，即使使用低感光度拍摄，在后期提亮过程中，也会出现严重噪点。因此在曝光时，一定要留意曝光情况，不能曝光不足。
防震与对焦都要充分重视
由于在室内拍摄，光线不足，即使使用标准到中焦镜头配合大光圈各高感光度，都需要稍长的曝光时间，因此一定要使用三脚架支撑相机，这样才能保证相机的稳定。此外，在室内弱光环境下，相机的对焦系统会出现失焦现象，因此，使用三脚架稳定相机，可以比较方便地使用相机的液晶屏取景功能，将画面中的人物放大，然后使用手动对焦功能，精细对画面重点区域进行对焦。
大光圈的强化气氛作用
我们知道，在室内拍摄时，开大光圈的目的一是为了提高相机的通光量，另一个重要作用就是让背景得到一定的虚化，通常许多家庭的布置都比较讲究品位，即使以小光圈拍摄，让所有陈设都清晰呈现也没有问题，但是在大光圈下表现出来的虚化感却可以使画面气氛更加突出，所以利用大光圈产生的焦外虚化可以使得画面的艺术感得到增强，虽然背景被模糊，但这种模糊的效果反而更有意味。
选择符合主题的背景
家庭环境的分工比较细致，每个区域各有不同的功能，这就需要引起我们的注意，在选择取景位置时应该考虑场景与人物的气质和服饰是否贴切？比如身穿礼服，就不适宜在厨房或者婴儿房间等场景，通常应该选择客厅，或者靠窗的位置拍摄。
要注意的是如果靠窗拍摄，除非摄影者在室外构图，否则能纳入镜头的室内环境会受到限制。如果我们需要表现更多的室内气氛环境的话，就需要让被摄人物离窗户一定距离，这样拍摄者才有充分的构图取景空间，才能更多地将家庭环境融入画面中。
选择符合主题的背景
家庭环境的分工比较细致，每个区域各有不同的功能，这就需要引起我们的注意，在选择取景位置时应该考虑场景与人物的气质和服饰是否贴切？比如身穿礼服，就不适宜在厨房或者婴儿房间等场景，通常应该选择客厅，或者靠窗的位置拍摄。
要注意的是如果靠窗拍摄，除非摄影者在室外构图，否则能纳入镜头的室内环境会受到限制。如果我们需要表现更多的室内气氛环境的话，就需要让被摄人物离窗户一定距离，这样拍摄者才有充分的构图取景空间，才能更多地将家庭环境融入画面中。
在聊天中完成拍摄
由于室内光线较弱，因此不要急于让被摄人物摆出要拍摄的动作，而是应该在构图、对焦、测光完成后再让被摄人物做出需要的动作。如果让人物摆好动作后再调整各种参数和取景、对焦，由于调整时间较长，会让人物觉得十分别扭，会导致拍摄时人物动作表情合僵化。因此应该先让人物在要拍摄的位置站立（或都坐下），摄影者一国跟被摄人物聊天，一边调整参数，这样可以使被摄人物最大程度地保持放松状态。在各种准备完成后，让被摄人物摆出需要的动作，摄影者在被摄人物状态最好的时候按下快门，完成拍摄。这样被拍人物也不会有太多的不适，画面也最为自然。
