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腰椎间盘突出症的自我治疗”的作者，不知道怎么联系您，只好借单阿姨的贵地一角，想咨询您，还请您不吝赐教：
我是06年搬重物不慎，致使腰椎间盘突出的：L4-L5膨出,L5-S1突出,压迫坐骨神经，两侧屁股像坐在冰水里一样，像抽筋一样疼痛一直到小腿肚，有时脚都痛的不敢使劲走路跛着。像您说的“病急乱投医”，大医院问诊过，小的特色门诊也看过——吃中药、带钢板、针灸、推拿、按摩，也不是一点用没有，但是看到现在，这腰已然就成了慢性病，不能使劲，扫地都做不到。
今年春天特别冷的缘故吧，我的膝盖痛不可触，走路时像空了一样，想突然跌倒，加上腰的痛症，我的样子就像老妪---佝偻着身子罗圈着腿挪动。也是看了单阿姨这种平民的自救方法——艾灸，我下决心自己救自己，就先从我的急症（膝盖痛）开始，半个月了，我就用单阿姨教得四联艾灸罐，每天艾灸，还真有效果：膝部可以碰触了，走路不那么跛了，还灸出个泡来。这真让我信心大增，我感觉可以自灸腰部了。
看到了您的文章，看到了您的艾灸成果，我更看到希望，感到时机到了。我有几个问题想麻烦，您就您的经验引导我一下好吗？我的情况“L4-L5膨出,L5-S1突出,压迫坐骨神经”，能否复制您的经验？要艾灸环跳、委中、肾俞、大肠俞、腰阳关、腰夹脊、阳陵泉、足三里？导药方子是怎样的？如何操作？
病已经在身上了，靠自己慢慢自救吧，循序渐进肯定会有好果。还请您——自救的先行者，伸出您贵手，拉我这觉悟的后来者一把！叩谢!
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黄柏150、大黄150、杜仲150、续断150、牛膝150、丁香25、木香25、木通150、白芨100、血竭50、乳香150、没药150、羌活50、独活50、合欢皮100、自然铜50、骨碎补150、元胡25、红花100、肉桂50、土元50、当归尾150、川芎50、五加皮150、地龙 50粉为细末，过80~100目箩。
用法：每人每次用30~50克滴入山西老陈醋5~8滴，然后加开水调成糊状敷于突出部，用场效应治疗仪导入或电热垫、电烤灯等仪器导药30分钟-1个小时。强度以患者能耐受为宜，每日一次或隔日治疗一次，十次为一疗程。
一：我想告诉你的是，你的用量有点少，但是你已经有效果了，就用这些也可以。一般我们口服中药的大蜜丸，每丸重量都在9克左右，我们有时候都要服用2丸就是18克，外用药是通过皮肤给药，药力不如口服的吸收完善，所以，皮肤给药在多点，效果会更好。