皮肤瘙痒食疗法

百合四宝粥:百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖适量。将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟将稠时加适量白砂糖即成。早餐温热服食，连续1-2月。有补肺益肾，润肤止痒功效。