白发变黑发还可以美白
现在压力越来越大，房价，物资都在上涨，很多人会出现白头发，很多没法就去染发，但是时间久了就开始脱发，胡维勤教授指出，染发剂破坏毛囊生发。那么有白头发怎么办？胡维勤教授推荐养发食疗方子：黑豆（1小把）黑 米（2把）黑芝麻 （1小把）百合 （10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是 两个人的量。
我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟 水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，可以看到白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊。白头发会不见，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是胡维勤教授把这个方子告诉了些朋友，可是大多数人刚听到白发能变 黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点 时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。。
另自己可以观察一下，喝了这个粥三周多以后，指甲的小月牙是否由原来的两个（大拇指）变七个了；另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前 就是白白的），身体会变结实了好多。
胡维勤教授建议：每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容 易就暖和了。
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