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来自: 抽刀断水cxm > 《医学常识》
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血糖高为什么不能喝粥
血糖高为什么不能喝粥。那么粥是属于一种碳水化合物,而且由于它的烹饪方式一般都是炖得比较烂,比较比较糊糊状,所以人吃进去之后一般首先就是很容易产生一个饱腹感,另外它的消化吸收特别的快,因为...
“三高”人群都有不宜喝的粥
对健康人来说,粥是美味,但对于一些特殊人群,喝粥时有禁忌。
糖尿病人也可以吃的2种粥,不容易升高血糖!
糖尿病人也可以吃的2种粥,不容易升高血糖!1、五谷杂粮粥 粗细粮按照1:1的比例,在白米中加入各种豆类,如红豆、绿豆、芸豆、豌豆、黑豆...
糖尿病人能不能喝粥?简单4招,喝粥又能控血糖!
简单4招,喝粥又能控血糖!
糖尿病不能喝粥?好多人都被骗了,用它煮粥血糖哗哗往下降!
好多人都被骗了,用它煮粥血糖哗哗往下降!
糖尿病患者谨记,早餐“2吃2不吃”,体内血糖偷着降!
1.鸡蛋,鸡蛋对于血糖的影响并不大,其中含有大量的蛋白质成分,可以补充身体所需的营养成分,平时早餐可以吃多一点。它营养是特别丰富的,而且其中还含有的一种物质还能利于血糖的稳定,所以糖尿病人...
糖尿病人不能喝粥?学会喝粥,想喝就喝!
之所以有人说喝了粥血糖高,主要原因是认为喝粥容易消化吸收快,所以血糖高。从对血糖的影响来看,粥中的米消化吸收的越快,短时间内血糖升高的幅度越高,短时间内血糖明显升高,导致血糖波动过大。这...
茯苓所不为人知的功效,适合血糖高的人秋季食用
茯苓所不为人知的功效,适合血糖高的人秋季食用。茯苓味甘、性平,大众比较熟知的就是茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效...
想心脑健康多留意餐后血糖
想心脑健康多留意餐后血糖。“中国人的血糖升高之所以和西方人不同,以餐后血糖升高为主,与爱吃粥、粉、面的饮食结构有关。”中华医学...
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