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对于人类的衰老之迷，国内外的科学家、医学家曾围绕衰老的原因和机制提出了几百种说法。这些说法虽各有道理，却无法全面解释人体衰老的根本原因。近年来，一种“衰老微循环理论”诞生，它认为人体微循环障碍是导致衰老的主要原因。 衰老微循环理论解释说，人的心脏犹如水泵一样，是全身血液流动的动力；分布全身的大小血管，则是输送血液的主要“河流”；密布全身的毛细血管，宛如“小支流”和“灌溉渠道”。人体主要靠血液输送养料和清除废物。若毛细血管不通畅，人体组织脏器就会因此而衰老。毛细血管的这种流动作用和灌注能力，被称为微循环灌流功能。这是衰老微循环理论的基础和核心。 显而易见，当人体微循环功能异常时，组织间营养交换和废物排除就会受到影响，若不及时纠正，就会影响脏器的功能，出现衰老和疾病。所以，一个健康的人微循环功能肯定良好；反过来说，微循环功能良好的人就会延缓衰老而长寿。研究发现微循环功能轻度改变的人，只要及时调整、治疗，很快就可以使其功能得到改善，随之可以延缓衰老过程。微循环正常的人，则要加强防病和养生保健。 良好的微循环功能是长寿的最主要因素之一。然而，微循环功能随着年龄增长而呈下降趋势，其中尤以50～60岁最为突出，这是多病和衰老的危险年龄段。这是因为处于50～60年龄段的人，已度过一生精力最充沛旺盛的中年时期，正处于明显的生理上退行性变化时期。同时，长期的身体消耗和各种不利于健康的刺激的积蓄，使他们成为社会上负荷量最重的人群。这种重负荷状态，极易引起人体代谢的不平衡，甚至造成一定程度的病理性改变，从而影响微血管的灌流，显著加速退行性生理改变，促使人体微循环功能障碍的发展，最终导致衰老的急剧演变。这也是50岁以后的各种疾病多发的根本原因。 但研究发现，70岁以后衰老速度相对缓慢了。80岁以上的健康老人，其微循环功能并不继续下降，甚至与40～49岁年龄段的人相仿，有的还会好些。这一发现提示我们，应采取超前的抗衰老措施。跨入50岁以后，要定期到医院检查自己的微循环功能，发现微循环功能异常或出现某些不适症状，应及时纠正和治疗。 摘自《大众健康报》 2003.01.30 许永付／文 |
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