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肝阳上亢、肾气虚弱导致高血压 平时很多高血压病人也会说自己上火了，他那种上火不是咱们通常所说的发烧或者嗓子干。他不是这样的，他是头晕之类的症状就表现出来了，是说肝阳上亢的一个表现，肝阳上亢是跟他的情绪有密切关系的。高血压病人除了肝阳上亢之外，他的肾脏也有问题，凡是这些慢性病都和肾经有关系，肝阳上亢肾气虚弱了，肾经的功能也会衰弱。肾经在什么地方?肾经在腹部。也就是说，肝经是在腹部，肾经也是在腹部，所以肝阳上亢的同时，肾气虚弱了，阴阳就不平衡了，阳气太盛，阴气太少，阴阳不平衡了，那么按照中医的这种理论，肝阳上亢怎么治?肾气阴虚怎么治呢?当然要用各种药物来治，可是我们觉得，通过312经络锻炼法是治疗高血压的最好办法。 既然病因是肝经过于旺盛，肾经过于衰弱，那怎么办呢?怎么让肝阳下降，肾阴上升呢?最好的办法就是做腹式呼吸，通过实践我们已经证明，我们将近千多人，千八百人的高血压病人，通过腹式呼吸的锻炼病情都有了好转，只要做好腹式呼吸，您的血压一定会下来。为什么做了腹式呼吸以后血压就下来了，主要原因就是你做腹式呼吸的时候，我不知道您还有印象吗?我们要求做腹式呼吸的人全身都要放松。 练习“312”一到两周血压就可以下降 前面我们提到，一般的高血压病人需要终身服用，我们的目标就是希望能够让他不要总是吃药，但是通过312经络锻炼法是不是能够达到不需要他再服用降压药的目的，如果他不服用降压药的话，需要达到什么样的条件才能够这么做? 这个事情，我们的看法就是我们现在有两万多名学员，我们觉得服药对高血压并没有好处，如果你不会做腹式呼吸，也不会做经络锻炼的话，那你当然得吃药，要不然你血压老高，都没法工作，可能一旦你学会了腹式呼吸，你自然而然就会把药逐渐减少，甚至于最后不吃，我们很多的高血压患者在我们这边的经历都是这样，你只要把腹式呼吸做到位，完全可以停药，而且停了药以后，他的效果只会比不停药时的效果更好。 为什么呢?因为这两个是有矛盾的，一个是药物使他的血压下降，一个是通过经络锻炼使他的血压下降，最根本的问题是药物的作用是暂时的，他有了这个暂时的降压作用以后，经络的锻炼作用就不能充分发挥出来，所以我们主张，如果这个病人敢停药，就不妨先试试把药停下来以后加强一下腹式呼吸。只要血压不上来，他自然就不吃药了，并不是我们强迫他不吃药，他自然而然就不需要吃药了，他的腹式呼吸做好了，血压下来了，他自然就明白做好了腹式呼吸血压就下来了，高血压完全可以控制。所以我们觉得如果将来312经络锻炼法在全社会能够普及的话，对所有的高血压病人全是有效的。 那么我想大家可能还有个比较关心的问题：如果我是高血压患者，我现在的血压比较高，那我现在练习312经络锻炼法来降压，我怎么能够证明血压已经降下来了，我可以不服药了?还是要每天去检测他? |
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