| 我是个胖孩子，之前也有过减肥的经历，试过跑步游泳，跑步对我来说很痛苦的所以很快放弃，我觉得游泳的效果还是很好的但是后来上课很忙也放弃了，之后考了大专更不用说了学业轻松加上自己又好吃没有节制，体重一路飙升了15斤，家人朋友看不下去了，说我再这样没发看了，搞的我一度很难过，后来看到了红豆薏米能减肥觉得不错，只要不节食就好，不过我是下了很大决心的，平时只吃红豆薏米汤，后来看到黑豆可以补肾红枣补血，就把这两样都加进去了，一顿只吃一种食物，比如早餐一杯淡豆浆，中餐一碗红豆薏米汤，晚餐一碗蒸蛋，反正一顿就吃一样东西，不吃甜不吃油，加上泡脚晚上睡觉也很舒服，那段时间基本都不会晚于11点的，那个时候觉得很神奇，我对吃的基本没兴趣了，也不会嘴馋，要是室友在吃东西我觉得忍不住就会爬上床，让自己离她和她的食物远一点，就不会动心了，期间我都没有称过体重，同学说我有点瘦了，我自己也感觉到了就是裤子变大了，但是有一个问题就是胸部也会一起减哎。。。。苦恼啊，不管了先减肥再说，后来和同学逛宜家，看到有称就站上去了，惊奇的发现瘦很多哎12斤，减肥大概有2个半月。。。。。我要坚持，，，，，我要变瘦美人。。。。看他们还说我 |
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