便秘的表现症状

便秘的表现症状

 

便 秘 表 现

1.便次太少（每2～3天或更长时间一次，正常时，每日便次1-2次）

2.排便困难（排便时间每次可长达30分钟以上）

3.粪质干硬（粪便硬如羊粪，且数量极少）

 

 

便秘的原因

一、不良生活习惯导致便秘

       1、不良的生活习惯，睡眠不足，持续高度的精神紧张状态等造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

 

       2、生活习惯改变，排便姿势不当，经常服用强泻剂和灌肠等，可造成直肠反射敏感性下降，以至虽有粪便进入，而不足以引起有效的精神从动，使排便反射不能产生而引起便秘。

       3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

       4、不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

二、人体功能异常导致便秘

老年人       

       1、随着增龄，肠道的功能发生变化，肠道粘液随着年龄增加而分泌减少，引起便干，排便费力。

       2、年龄大，牙齿不健全，饮食偏精细，粗纤维食物摄入不足；

       3、活动少，消化降低，肠道功能差，肠蠕动减慢；

n女人

       1、由于月经期，妊娠期，特别是分娩时用力过度，或妇女月经失血等原因，致使肠蠕动减慢；

       2、生活紧张，工作方式，环境的改变原因；

       3、精神紧张和情绪化严重的原因。

 

便秘的直接原因： 

n       1、肠道蠕动缓慢，肠动力不足。

            正常肠蠕动次数每分钟7-8次，蠕动次数过低就会产生便秘症状。

n       2、肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥。

n       3、肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便。