蜂蜇任督二脉是保健养生的有效途径

《黄帝内经?灵枢》说：“夫十二径者，内属于府脏，外络于支节。”指出经络能够沟通内外，贯穿上下，把人体的脏腑、肢体、五官九窍及皮肉筋骨等组织联系成为一个有机的整体。 人体体表的l2条经络与五脏六腑相通，可以治疗五脏六腑的疾病。另外，还有两条重要的经脉，即运行在胸腹正中线上的任脉和穿行于后背正中线上的督脉。先讲讲督脉，督脉从尾骨底部长强穴沿着脊柱上行，有脑后的风府穴进入脑力，总管全身的阳气，也就是总管生命活动的动力。督脉有两大功能：1．因为它多次与手足三阳经、阳维脉相交，是阳脉之海，所以能够调节全身的阳气；2．沟通脑髓和肾的功能。因为督脉行脊柱内，人络脑，又络肾，与脑髓、脊髓和肾的关系极为密切，可以反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化，所以，督脉上的穴位对于头痛脑热以及阳虚导致的各种症状都有很好的调治作用。我们再讲讲任脉，任脉汇集了人体腹侧六条阴经的阴气，号称阴脉之海，它与全身的五脏经络相连，总管五脏的阴精、阴血、津液等阴性生命物质。由于任脉的循行路线和人体生殖系统相对应，因而它与男子的生殖功能，为子的经、带、胎、产等关系极为密切。这条经上的穴位是强壮性的要穴。刺激任脉保证任脉充盈通畅，可以调节人体的全部阴经及它们相通的五脏。 一、任脉上对人体有保健功能的1 0个重要穴位1．曲骨：因为它和膀胱、前列腺及子宫相关联，所治的疾病都是和水液有关的，如小便不利、月经不调等，患前列腺炎或前列腺增生的男子，只要天天坚持按摩此穴50～100次，便可使症状得到缓解，消除尿频、尿急等不适；2．中极穴：是人体元气藏聚的地方，具有补肾培气，清热利湿的功能，刺激它治疗泌尿、生殖疾病有很好的疗效，男子的前列腺疾病，女子的月经不调、痛经等症均可按揉此穴；3．关元穴：是人体元气生发和储藏的地方，有培补元气、肾气、暖下小腹的作用。任脉和足三阴的会穴，有培补元气、肾气、暖下小腹的作用；4．气海穴：本穴主治性功能衰退，对妇科虚性疾病，如月经不调、崩漏和带下，男科的阳痿、遗精以及中风脱症，脱肛都有很好的防治作用；5．神阙：本穴对慢性肝炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病、慢性腹泻、产后潴留等症都有很好的防治效果；6．中脘穴：刺激此穴可以防治胃痛、腹痛、呕吐、泛酸、呃逆、腹胀、恶心、食欲不振及泄泻等肠胃紊乱症；7．膻中穴：刺激它可以调节神经功能，松驰平滑肌，扩张血管气管及消化道内腔，增强心肌供血，能有效治疗呼吸系统、循环系统和消化系统的病症；8．天突穴：此穴是气机出人的通道，用来通痰导气效果都不错，有宽胸理气、清热化痰的功能；9．巨阙：主治胸痛、心痛、心悸、呕吐、癫痫，还是治疗口腔溃疡的特效穴；1O．建里穴：是胃的门户，有和中理气，消积化滞的功能。 二、督脉上对人体有保健功能的10个重要穴位1．长强穴：长强穴是人体气血升降循环的始发穴位，所以对于中气下陷症，如脱肛、痔疮、便秘、泄泻，只要刺激这个穴位，就可以手到病除；2．腰阳关：专门治疗腰部疾病的穴位。对于坐骨神经痛，下肢痿痹、腰肌劳损、腰扭伤和腰骶痛的治疗效果非常好。腰部疼痛时，只要用大拇指在腰阳关的位置打转按摩，每次坚持100下，便可缓解疼痛症状；3．命门穴：命门的主要作用是强健腰膝，补益脾肾。凡是因肾阳不足导致的腰膝酸软无力，手脚冰凉、关节怕冷，遗尿尿频，男性阳痿，女性宫寒，不孕等症，最有效的办法就是刺激命门。 4．至阳穴：至阳穴是督脉阳气最盛的地方，有宽胸理气、健脾和中的功能，是缓解心脏症状的宽心穴；5．灵台穴：它有益肺通络，清热解毒的功能，是治疗心烦、失眠的养心穴；6．身柱穴：最大作用就是强身健体，增强体质，提高机体免疫力；7．陶道穴：在背部正中线上第一胸椎棘突下凹陷中，是督脉和足太阳经的会穴，陶道穴的作用非常大，而且使用范围非常广，几乎人体出现的所有问题都可以派上用场；8．风府穴：刺激这个穴对外感风寒引起的头痛项强，高血压引起的头痛眩晕以及颈部神经肌肉疼痛等都有显著的疗效。由于本穴和脑相通，还可以治疗中风、癫痫、痴呆等神志痛；9．百会穴：主治头痛、眩晕、癫狂、泄泻、健忘、阴挺、脱肛、胃下垂、子宫下垂和中风失语等。按压本穴还可以宁神醒脑，降低血压，促进血液循环，增强抵抗力，减少脱发和断发；1O．神庭穴：主治头痛、眩晕、心悸、失眠、鼻渊、癫痫等症。平时感到头昏脑胀，只要推按本穴便可得到缓解。失眠多梦的人，睡前按揉本穴20次也可很快入睡。 三、蜂疗与任督二脉的保健功能结合养生，既可治病又可健身用蜂蜇刺相关穴位防治疾病的方法称蜂针疗法，是一种自然疗法，它有针刺的机械作用，疏通经络，调和气血；有升高皮温的温炙效应，还可以活血化瘀，扶正祛邪，而且更为重要的是，注入皮肤的蜂针液具有独特的药理作用，可以消炎镇痛，强身健体，调整五脏六腑，防治多种常见病、多发病、慢性病等。临床实践证明，针炙疗法(含按摩、推揉、敲打、热敷)的适应病症都可以用蜂针疗法进行诊治，而且效果比较好。 蜂针疗法防治的疾病既多且广，涉及机体的多个系统和多个器官，具体说来有如下一些：1．神经系统疾病，如神经痛(含头痛、枕神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛和三叉神经痛)、神经炎(含面神经炎、脊神经炎)、面肌痉挛、中风后遗症、神经衰弱、神经官能症、痴呆及抑郁型精神病等；2．骨关节病，如类风湿关节炎、风湿病、风湿性关节炎、颈椎病、落枕、肩周炎、扭伤、关节疼痛、多发性肌炎、肌萎缩、椎间盘突出、关节滑膜炎和骨质增生等；3．循环系统疾病，如高血压、风心病、动脉粥样硬化、静脉血栓形成，静脉曲张、动脉内膜炎、冠心病、心绞痛及心肌梗死等；4．呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽和支气管哮喘等；5．消化系统疾病，如呃逆、腹胀、便秘、肝炎、肝硬化、胃炎、胃下垂、胃功能紊乱和胃十二指肠溃疡等；6．泌尿生殖系统疾病，如性功能障碍、尿异常、小儿尿失禁、痛经、月经失调，妇女更年期综合症，子宫附件炎、妊娠呕吐、乳房囊性增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤及慢性盆腔炎等；7．五官科疾病，如耳鸣耳聋、听神经炎、虹膜炎、下颌关节综合征、口臭、口腔炎、晕车、近视和扁桃体炎等；8．皮肤科疾病，如痈疖、狐臭、皮肤痒、荨麻疹、银屑病、带状疱疹、面部扁平疣及体表良性肿瘤等。 蜂针疗法集针、炙、药于一身，和任督二脉的保健功能结合起来养生，有病者可以治病，无病者可以健身，是一条延年益寿的有效途径。 四、蜂疗任督二脉重要穴位养生的具体方法蜂针疗法实施之前要坚持试针，即用活蜂一只，在机体肌肉丰满处蜇刺，当即拔掉，并认真观察30分钟，若无全身性的过敏反应，如心慌、头晕、昏迷、风疹等症状，即为阴性，便可按计划蜇刺。 用穴和用蜂都要遵循由少到多的原则，每天蜇刺一次，每次用蜂控制在4O只左右，l0天为一疗程，前后疗程之间可休息2至3天，第一疗程的第一天，选刺任脉的气海和督脉的至阳，每穴1针，共用蜂2只；第二天加刺关元和命门，每穴1针，共用蜂4只；第三天加刺中脘和身柱，每穴l针，共用蜂6只；第四天加刺神阙和风府，每穴1针，共用蜂8只；第五天加刺膻中和陶道，每穴1针，共用蜂l0只；第六天加刺巨阙和百会，每穴1针，共用蜂12只；第七天加刺健里和腰阳关，每穴1针，共用蜂14只；第八天加刺曲骨和灵台，每穴l针，共用蜂16只；第九天加刺天突和长强，每穴1针，共用蜂18只；第十天加刺中极和神庭，每穴1针，共用蜂20只。第二个疗程，任督二脉的20穴位全刺，每天一次，每穴2针，共用蜂40只。以后各疗程均以此类推。 笔者年愈古稀，体弱多病，患有肾结石、冠心病、支气管炎及肺气肿。近些年，年年都享受特种医疗，每年专治支气管炎和肺气肿的药费就花掉2000元。药是吃了很多，但呼吸功能没有多大好转，平日上二楼都气喘，活动量稍大一些就出气不畅。今年3月中旬开始，我用蜂针疗法养生保健，蜇刺上述任督二脉的20个穴位，还只刺了4个疗程，时间不到两个月，便感觉呼吸功能增强了，现在爬五楼也不像以前那么吃力了。 湖南桃源县城莲花湖东路墨缘蜂疗研究室，415700  廖子俊 朱万云