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許多人一遇到緊張情況腸胃就會不舒服，或者感覺腹痛。一有痛感就上廁所，大便後仍有排不凈的感覺，多次到醫院檢查又查不出明顯的器質性病變。中南海首席國醫路志正指出，這些人其實是患上了一種稱為“腸易激綜合征”的腸胃敏感症，也叫胃腸神經官能症。這種疾病在癥狀上可表現為腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進，往往因情緒的波動而激發，是十分常見的胃腸功能性疾病。學生、公務員、白領、知識分子等從事緊張腦力勞動的群體最容易得這種病。
其實人體的腸胃也會“過敏”，就像對花粉過敏的人聞到某些花粉花香就會噴嚏連天，腸胃也會因為一些緊張刺激而産生腹瀉的“過敏反應”。路志正介紹，他用一水一粥一湯方案，可以調養此病。 姜歸糖水：當歸15克、生姜15克、紅糖15克，加適量清水煮後飲用，適用於虛寒腹痛。 茯苓栗子小米粥：茯苓20克、栗子15克、小米50克。先將茯苓及栗子研成細末，然後置於鍋中，加水適量，和小米同煮成粥食用。 荔枝扁豆湯：荔枝10枚、扁豆30克。荔枝去殼取肉，與扁豆一起放入砂鍋內加水適量，文火煮熟即可，喝湯吃荔枝肉。在食用上方時，一定要忌酒和辛辣。 要想根治腸胃敏感，一定要調整生活節奏，保持樂觀心態。飲食上，一日三餐規律適量。積極鍛煉身體，增強體質。
核桃炒紅糖治療老胃病
科學是一把雙刃劍，讓我們的社會高速發展的同時，也催生了一個快節奏的時代。方便面、冷飲、催熟水果、轉基因蔬菜等等，打亂了人們本身的生活和調養節奏。於是，各種各樣的疑難病症開始出現。夏天到了，很多人都比較懶散，不喜歡做飯的人就在外面吃烤串喝啤酒什麼的，更有甚者，吃點水果就當正餐了。一次兩次無所謂，量變會引起質變，累積多了就出現大問題了——胃部開始不正常工作了。開始時胃偶爾疼一會兒，到最後不吃止痛藥就疼得站不住了。其實，這些都是我們平時生活不注意積累下的惡果。
治療慢性胃炎，最關鍵的是殺滅幽門螺桿菌，現在臨床上抗生素的濫用現象普遍存在，幽門螺桿菌耐藥性的問題也日益突出。而現代中藥研究發現，有多種中藥均對幽門螺桿菌有殺滅抑製作用，其中又以黃連為最強。黃連泡水連服治療慢性胃炎很有效，但黃連最大的問題是泡水後喝起來太苦，很多人受不了這種苦味，幸好還有其他的中藥可選擇，如甘草、蜂蜜，殺幽門螺桿菌效力雖然沒有黃連強，但是口感好，堅持服用也能取得不錯的效果。 針對這種情況，有兩個方子，都是家庭廚房必備的一些東西，具體做法是這樣的： 第一個偏方是豆腐鷄蛋殼，材料就兩種，豆腐和鷄蛋殼。我們首先取新鮮豆腐適量，洗乾淨的鷄蛋殼6克，然後將鷄蛋殼研磨至粉末狀，再拌入豆腐調拌均勻，食用即可，每日服用兩次最佳。這個偏方用鷄蛋殼是有道理的，鷄蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質，對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。 第二個偏方是核桃炒紅糖。核桃要選取新鮮的，大約7個，砸去外殼取出仁，然後切碎，在砂鍋內溫火炒至淡黃色，再放入5克左右的紅糖抄拌幾下即可出鍋，趁熱吃下。每天早晨空腹吃，半小時後才能吃飯和喝水，此方子需持續用12天，中間不可中斷。 按着第二個方子吃兩天，會明顯感覺好多，繼續服用不到兩周，就會感覺自己又活力四射了。 |
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