每天进步一点点: 日以月继,这将会是非常巨大的进步。所以,努力让自己比昨天的自己快乐一点点、健康一点点、高效一点点,然后再看看自己的生活发生了怎样的变化。
所谓的“每日心态”就是一种虽简单却又强大的生活态度。它的含义就是,你要意识到你正在度过的今日再也不会重新来过,如此便能激励你最大化地利用好今天。
这并不是一种不顾及未来的鲁莽的生活方式。规划未来也是非常重要的,不过不让它成为你当下的困扰也是同等重要的。记住,通向未来的唯一方法就是度过一个个今天。鉴于这个“每日心态”对我的生活产生了巨大的积极影响,我很想就三个方面与你分享下我是如何运用这一心态的。 1. 享受每一天 我选择去享受每一天。每天清晨五点钟我就起床了,因为我对这一天的新生活兴奋不已。而且在这一天里,我都会力量保持一种积极的心态。不错,有的时候会有些糟糕的事情发生,这样的一天会很不好过。但我至少还可以苦中作乐,让自己快乐些,这样我就又有机会让自己享受这一天多一点了。
我最感兴趣的就是那些能让我的工作时间更有趣的方法。大多数人都知道该如何去享受自己的闲暇时间,但也有许多人并不知道该如何才能让自己的工作生活更快乐些。如果你就是属于后者的话,下面的几个小贴士就会对你有所帮助:
2. 一步一个脚印 我有一些高远的梦想和对人生的雄心壮志。但我也也是一介凡人,我也会受到恐惧、自我怀疑和拖延症的影响。当我被这些情绪所主宰的时候,我也就很难采取行动去实践我的梦想与目标了。 后来我明白了一个大的目标可以被分解成许多个小目标去完成。正如老子所言:
不积跬步无以至千里。 这句话在“每日心态”上的体现就是:每一天,我都要努力让自己离目标更近一点,更近一点,直到实现它。所以,我每一天都在进步,这让我感到很高兴。
过去,我做事总是没有动力。每当我的动力消褪之时,我发现自己的一些好习惯也会突然消失。例如,当锻炼的时间到了的时候-----我就会全然不顾早先对自己所许下的承诺,然后对自己说,”还是等到明天再去锻炼吧!“ 当我改变心态将锻炼列为每日必须要去做的事情之时,我发现原先的借口就立刻消失得无影无踪了。而这彻底地改变了我的生活。要想养成一个习惯,只要每天坚持去做就可以了。(完)
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