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【自助攻略】中国西部自助游全攻略（云南）
D79—80 徒步虎跳峡—丽江
该段合计：250元
12：10 到naxi family,吃中饭。山核桃很好吃，菜烧得一般。
13：30 重新上路，向28拐出发。
15：30 结束疲惫不堪的上坡旅程，到达high point.
18：30 到达halfway, 吃饭，住宿（三人间10元/人）。
晚上一帮老外在露天阳台上一直聊天到半夜。阳台上可以看月亮升起来，秋天的月亮特别大也特别亮。另外，洗个澡解解乏也不错，水不大，但够热，挺舒服的。当然和冯老板聊天或者烤着火盆看小说也行。
D8: 虎跳峡—丽江
9：00 吃过酥油茶和早饭，告别halfway,向中峡挺进。、
10：30 把背包扔在中峡旅馆。
11：00付张老师的苛捐杂税10元/人，由他侄子带路下中虎跳。下去需45分钟左右，山路有点难走，但有当地人帮助，没什么问题，中虎跳的壮观会让你觉得一切辛苦都是值得的。路上又收过桥费1元/人。回程因为是上山，要花2个小时左右。
14：00 在中峡吃中饭。
本来是要走到下虎跳去的，因为接下来的路是低路，也就是公路，汽车在边上开，灰大景少，又听说下虎跳不如中虎跳壮观，所以决定直接搭车回桥头。错过了一线天，据说景色甚佳，可惜。
我们是两女一男，所以速度不快。因为是干季，路不难走，瀑布的水也不大，当然有的有失，景色较夏天也会逊色一点。
不想徒步的人可以直接包车到中虎跳，然后下去看一下。一点不想爬山的人可以乘车到上虎跳，那里修了栈道，长江漂流的纪念馆也在那里。兴致特别高的人可以从halfway去爬巴哈雪山，那条路线是冯老板强力推荐的，可能需要在山上过一晚，
搭车回桥头，三人车费40。在桥头拦车回丽江15元/人。
D81 丽江
吃：25元
住：30元
行：30元
合计：85元
丽江发呆
进古城会有很多旅社老板拉客，可以多看两家再决定。想上网方便可以住青年旅馆，那里找旅伴也比较方便。不想和很多人挤在一起，可以住民居。两者都可以洗澡，最便宜的床位都是15元。
万古楼是另一处看古城全景的地方(门票15)，我没有去。青年旅馆的三楼阳台也是俯瞰古城的好地方。
晚饭在古城四星级酒店剑南春门口靠河的露天饭店吃，鸡豆凉粉(2元)，酸菜粉丝(2元)，强烈推荐鸡豆凉粉，好吃极了，我在丽江的时候每天一碗。如果喜欢热闹，可以去酒吧街，如果想清静，这家馆子就不错。我有时只点鸡豆凉粉，就坐两三个钟头，小姐会一直续热茶，天凉还会给你披上纳西披肩，晚上点蜡烛，也梃有情调的。一个人点菜吃要先问好菜量，可以商量只要半份。我有一次点木瓜鱼汤(20元)，四条鱼吃得撑死也没吃下。
晚上在古城里乱兜，买了一大堆纪念品。买纪念品时先多问两家,要砍价。
周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四，六四方街有，都是免费的。
如果要洗澡，建议不要等到晚上。民居里都是电热水器，一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多，排队很费时间。
D83—84 泸沽湖
行：150元
游：100元
吃：60元
住：60元
合计：370元
行：
泸沽湖位于宁蒗县，距丽江县城280公里，乘车约需4小时。距宁蒗县城75公里，乘车约需2.5小时。
1．坐直达车下午3点半下车，坐船游泸沽湖，在潘家村坐船上龟岛（坐船30元）。
2．住落水下村，15~30元，晚上参加篝火，门票：15元。
早上看在湖边看日出，在泸沽湖有直达丽江的班车，8：00开，只有一班。如果赶不上或买不到票，也可以先坐车到宁蒗（15元），再坐车回丽江
住：
住宿：
推荐居住里格村，大落水村太商业化了。乘车到大落水村后，可以给司机五元钱，他会带你去里格村的，也可以打电话给里格村的人，让他们来接。又或者在宁蒗乘车时乘到永宁的车，让司机在里格村附近停靠，走路进去。
在里格村的消费如下：旺季.早餐5元,午饭10元，晚餐10元，住宿10-20元，骑马到小落水40元/人，来回约3个小时.划船到鸟岛30元/人，到蛇岛40元/人。淡季约30元/天，划船25元，到两个岛50元。骑马和划船的线路都是任选的。骑马可以骑到摩梭山庄。也可以去山背后的草场，划船可以选择其他的岛为目的地等等。实际上无论你选择哪条路线，时间大约都是半天来回。金额从5元到50元不等.晚上可以参加摩梭人的篝火晚会，10元/人，第二晚再去就不要钱了。建议身穿摩梭人的服装参加，更有意味，特别是女孩子，因为穿着裙子别人看不清自已的脚步，跳错了也不太现形。跳一晚上也不过5元钱而已。
里格村扎西旅馆电话:0888-5881052
拉克旅馆电话0888-5881052。主人叫拉克陆金，其中一个女儿叫拉克拉都，小杨是拉克陆金大姐的儿子。通信地址：云南省宁蒗县永宁乡泸沽湖里格半岛邮编：674309(住在拉克家好些，它位于里格半岛，安静舒服。打开门窗就能见到角度极佳的湖光山色。看日出一般都要经拉克家的后门去里格半岛的最高处，人也比较纯朴。她们的主屋有一百多年的历史了，屋顶上还盖着杉木瓦)
注意：泸沽湖边的住处一般不设卫生间，有公共厕所，但没有洗浴的地方。湖水又冷又深，建议不游泳。
交通
丽江到泸沽湖，43。5元
宁蒗-下关 48元
宁蒗-丽江，7：00-12：00每半小时一班
12：00-15：00每一小时一班票价23。5元
宁蒗-昆明卧铺车，13：00发车，票价129元
由落水村订票回宁蒗0888-5881229
玩：
在古路湾宾馆旁边的长途汽车站乘到宁蒗的中巴（车票37，3元保险费），早上八点九点都有车。汽车站对面的小店有豆腐脑，油条。大约四个多小时可到宁蒗，然后乘落水人的中巴（20元），约两小时到泸沽湖。如果包车，四个人从丽江往返淡季约600元。包车单程只要四小时，如果赶时间的话比较好。
在观景台可拍泸沽湖全景，一般司机都会主动在那里停车的。泸沽湖门票45元。不要门票，可以只付35，如果有记者证，军人证免票。
开车的司机大多是落水村人，一定会问你要不要住他家的旅馆。一般是沿湖的木楼，不能洗澡，厕所条件不好，15元一晚，有电热毯。
一般游客当天下午去乘猪槽船，25元划到离落水村最近的两个小岛上。游船码头旁边是落水村的邮局，可以寄明信片。
晚上参加篝火晚会（门票10元），有舞蹈表演，游客可以参加，还有对歌。表演味道很浓，不过几个当地人嗓子真不错。他们唱苏永康和泸沽湖情歌一样好。晚会结束后湖边有烧烤排档，也可以去泡吧。很多人会想着走婚，但走成的到底不多。不如伴着湖水拍岸的声音和明朗的月光和朋友聊聊天，睡个好觉。
D85 丽江 （休息）
合计：80元
D86—87 丽江——大理
3.5~4小时，35~50元
吃：60元
住：120元
行：70元
游：100元
合计：350元
古城博爱路“四季客栈”0872-2670382，三人间：60元/间。洋人街客栈，护国路131号，标间50~60元，0872-2670170。
有洋人街可晚上游览
玩：
1．参加苍山洱海一日游，古城各宾馆和车站可购票。
2．自行去：从大理古城北门步行到苍山索道站乘索道上山，往返35元（单程20元），在苍山上可眺望整个大理和洱海全貌，真正体会“一览众山小”的感觉，你可以花三十元乘马走完整段路，也可步行观光。主要景点有：清碧溪，七龙女池，凤眼洞，龙眼洞，感通寺。下山也可以骑马，费用20元。因山上无餐厅且行程艰苦，故需自备食物饮料、穿着合脚的旅游鞋。
3．从大理古城北门坐马车（票价两元左右），约半个小时后可到洱海边西洱河码头，上船游洱海，游船为小型游轮，票价60元/人，“杜鹃号”游轮是较好的，随船可游览观音阁、小普陀、南绍风情岛，船上游客可免费观赏白族歌舞表演、品尝三道茶，别有一番风味。或租小船游洱海50元。
D88 大理——昆明
序号 车次信息（点击查看票价等详细信息） 出发站 发车时间 到达站 到达时间 距离(KM) 运行时间
1 N995/N998 次 快速 （大理—昆明）--查看票价--
大理 10:10 昆明 16:44 359 6小时34分
2 N985/N988 次 快速 （大理—昆明）--查看票价--
大理 21:40 昆明 06:13 359 8小时33分
3 N981/N984 次 空调快速 （大理—昆明）--查看票价--
大理 22:20 昆明 06:31 359 8小时11分
软座：50元 硬座：30元
昆明一天合计约150元
8：10在古城里长途汽车售票处（洋人街口）乘车去昆明（票价65元）。那里也有夜班车到昆明。
车停在昆明火车站，乘2路公交车在小西门站下，昆明国际青年旅馆在翠湖南路政协宾馆内，非会员25元一晚。
翠湖公园就在附近，翠湖一面临街，不用进公园就可以喂红嘴鸥。花鸟市场距旅馆大该15分钟路，各种小吃应有尽有。
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