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大家都知道，食醋是很好的美容品，它对于有高血压、高血脂的患者来说，有一定的保健作用；对于女性来说，还能起到美白祛斑的功效，可谓是美容佳品。 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。 爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。 醋的美容功效与作用 ☉减轻皱纹 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 ☉柔嫩肌肤 先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 ☉祛斑褪斑 用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。 每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退，让皮肤变得更加白皙。 ☉驱除倦容 用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 女人私房话(http:///) 当然，除了过氧化脂质之外，白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化。这些不利美容的因素，女性也要给予足够的重视，维生素E、维生素C可有效防止过氧化脂质的产生，除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外，亦可适当补充一些多维营养素。 ☉混合晚霜 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
☉食疗美颜 1、取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。 2、用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。 3、以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 4、将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。 ☉柔润干枯头发 洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。 推荐阅读：油盐糖醋齐上阵 调料也是美容护肤法宝 随着自然主义的抬头，以天然成分来保养肌肤成为当红潮流，有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道油盐糖醋这四种调料，对皮肤有什么贡献吗？看我们的介绍就知道！ 橄榄油——滋润提亮肌肤 有“黄金美容液”之称的橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。 美肤diy：橄榄油面膜 做法：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然 后 把无纺布面膜或纱布块在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，可有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
盐——去黑头 盐有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺，甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。 美肤diy：盐加牛奶 做法：用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 糖——去角质 由于白糖的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化角质，同时有效维持皮肤滋润不绷紧，因此，在讲究天然护肤的今天，你也可以采用白糖，在家自制天然的磨砂霜。 美肤diy：白糖磨砂霜 做法：在小碗中倒入颗粒较幼细的白砂糖和天然蜂蜜，然后拌匀，并取出适量在脸部轻轻按摩三分钟，最后以温水冲洗，你会发现皮肤即刻变得光洁柔软，肌肤感觉滋润柔滑。 醋——控油 醋能抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，减少老年斑，从而延缓衰老；醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等物质，对人的皮肤有柔和的刺激作用，促使血管扩张，促进皮肤血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌，使皮肤富有光泽。 美肤diy：白醋爽肤水 做法：将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出二个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。 |
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