黑豆是防老抗衰黑武士。《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有显著效果。下面一起来看看黑豆茶的制作方法吧。
黑豆茶材料：
黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。
黑豆茶作法：
1、黑豆以水略洗，沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。
知道了黑豆茶是女人的活血补身茶。专家提醒大家，一定要注意黑豆茶的饮用禁忌。因为黑豆有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜饮用用过多。
专家还指出，对于那些虚弱体质的人而言，可以在经期后期或经量少时饮用此款黑豆茶效果会更好。
