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2014巴西世界杯比赛日程表一览。A组小组赛。B组小组赛。C组小组赛。D组小组赛。E组小组赛。F组小组赛。G组小组赛。H组小组赛。 阅2 转自JURENTSG 公众公开 14-05-28 09:47 |
女人一生受用的六种米。1．粳米最滋补， 健脾胃补中气养阴生津；2．糙米最助消化，降低胆固醇减少心脏病发作和中风；3．黑米最补肾， 滋阴补肾补肝明目抗衰美容；4．糯米最排毒， 富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等；5．薏米最养颜， 利水渗湿健脾止泻清热解毒；6．小米最养胃， 益肾气,清虚热利小便。 阅114 转10 评0 公众公开 14-04-27 18:09 |
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。人参粥。青春奇效：刺五加可以养血、安神、滋补、强壮身体，在与失眠、高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的交战中，都有一定疗效。青春奇效：中医认为，灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。青春奇效：中医认为它有促进和调节免疫功能、保... 阅101 转8 评0 公众公开 14-03-29 09:30 |
古今大不同：中国古代相关的生活工具称谓。甑，是蒸饭的用具，与今之蒸笼、笼屉相似，最早用陶制成，后用青铜制作，其形直口立耳，底部有许多孔眼，置于鬲或釜上，甑里装上要蒸的食物，水煮开后，蒸气透过孔眼将食物蒸熟。炊具可分为陶制、青铜制两大类。一般百姓多用陶制，青铜炊具为贵族所用。一般百姓大多用竹、木、陶制成，贵族的食器则以... 阅125 转1 评0 公众公开 14-03-28 18:31 |
人体最需要的8种水果。过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。 阅316 转5 评0 公众公开 14-03-28 18:28 |
别让大脑变老 保鲜大脑的妙招。当过了求学阶段，面对家庭和事业的繁琐，面对的事情都变得没有那么有挑战，但我们却发现：记忆力减退，大脑不够用了!随着年龄的增加，大脑会逐步退化，甚至引发危害生命的意外。如何才能保养好大脑?你要给大脑上7份“保险”。体重超标或者肥胖会导致体内脂肪过量，容易增加高血脂和血栓危险，而血栓容易造成大脑... 阅134 转17 评0 公众公开 14-03-27 09:54 |
从长斑位置看五脏问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部... 阅189 转9 评0 公众公开 14-03-26 15:08 |
菠菜根能排毒！平时既可以连皮一起吃，也可将萝卜皮凉拌，做法是：将萝卜反复搓洗，去除头部和根部；蔬菜叶是营养“宝库”萝卜叶。在烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜叶，应洗净整株烹饪。蔬菜根帮助排毒葱根。葱根可以和鲈鱼熬汤，做法是：先将鲈鱼洗净、切块，葱根泡水洗净；常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。这样，就能吃到口感一致、营养... 阅63 转3 评0 公众公开 14-03-22 19:31 |
松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。 阅71 转11 评0 公众公开 14-03-20 09:43 |
另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。长期中长跑可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰... 阅98 转7 评0 公众公开 14-03-18 14:20 |
