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身处各式毒素的环境中，无论是环境因素，饮食因素，或者是我们自身的调节问题，都有可能使体内的毒素沉积，使身体相应部位身患疾病。无论毒素入侵身体几成，都可按摩涌泉穴驱除体内毒素。下面我们一起来看看如何自测体内毒素及按摩涌泉穴祛除体内毒素的方法。
按摩涌泉 清除体内毒素 按摩涌泉穴排除体内毒素 毒素沉积是一个漫长的过程，同样，排除毒素也是一个缓慢而持久的过程。适当的到医院就诊是一个明智的举措，但情况还没有那么严重的时候，也可以通过一些家庭中简单易行的方法来给身体排毒。下面我们一起学习简单易行的按摩涌泉穴排毒法，让你在任何时间，任何地点都可以给自己的身体进行排毒。 1.找涌泉穴。脚掌上找到涌泉穴的位置，我们在窝脚趾的时候会在脚掌出现一个类似人字的痕迹，涌泉穴恰好就在人字开口的那个位置，大概在脚掌三分之一中点处。 2.夜晚泡脚按摩涌泉穴。夜晚睡觉前泡脚，按摩涌泉穴，就可以起到排毒，强肾，助眠的作用。 3.踮脚尖按摩涌泉穴。即使在办公室，或是在候车室这样的地点，只要稍稍踮起脚尖，一样可以按摩到涌泉穴。
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