大暑养生重在“清”（组图）

大暑养生重在“清”（组图）

时间：2012-07-22 来源：大公健康综合责任编辑：王艳萍

大暑养生重在“清”（资料图）     俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天”。今日（22日）正式迎来大暑，大暑是一年之中最热的节气，气温高，气压低，湿度大。专家提醒，大暑节气养生重在一个“清”字，在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”，以补充营养，调理体质，防治心血管疾病。