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中药覆盆子的功效与作用-覆盆子是什么 来源:互联网----2012.8.3 覆盆子Fu Pen Zi-----治疗生殖疾病 【原文今译】 覆盆子味甘、酸，性平，微热，无毒。其主要功效是轻身益气，让头发不容易变白，肌肤润泽而有亮度。男性食用覆盆子能治疗男子肾虚、阴精衰竭、阳痿等；女性食用能提高生育能力。覆盆子一般在五月成熟能采摘，熟时软红可爱。过了采摘的时间而没有摘下，其枝上就会长虫。用覆盆子制作蜜饯食用效果味道都很不错。 【认识覆盆子】 覆盆子是高纤维食品中的佼佼者，一杯覆盆子的热量只有64卡，却能提高高达8克的膳食纤维，可以说是地球上单位热量含纤维最高的食物之一。 覆盆子的果实是一种聚合果，有红色、金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。 【食用指导】 营养分析 覆盆子的优势不仅仅是含有大量的膳食纤维，还有钙、镁、磷、钾、维生素c和有造骨功能的维生素K等多种营养物质。 食用方法 覆盆子是很娇嫩的水果，如果买的是新鲜的覆盆子，要小心轻放，尽早吃完，别舍不得捏在手里，握太久可是会烂的。 药膳偏方 芡实覆盆子汤 主料：覆盆子20克，芡实50克。 做法：先将覆盆子加水煮汁，取汁去渣，加入芡实，放糖少许煮成粥食用。 功效：有收敛补肾作用，适用于肾虚遗尿的小儿。 覆盆子粥 主料：粳米100克，覆盆子30克，蜂蜜15克。 做法：先将覆盆子洗净，用干净纱布包好，粳米洗净，用冷水浸泡半小时后捞出沥干水分。然后将覆盆子放锅内加冷水煮2 0分钟，拣去覆盆子加粳米，用旺火煮开后改小火，煮到粥成调入蜂蜜调匀即可。 功效：可乌发、明目、治疗阳痿早泄。 治食道癌：荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。 治咽喉肿：荸荠绞汁冷服，每次125克。 预防流感：鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。 中药覆盆子的功效与作用-覆盆子是什么 【别名】悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌子 【科属】蔷薇亚科悬钩子属 【性味】甘酸，性平 【归经】入肝、肾经 【功用】补肝肾，缩小便，助阳，固精，明日 【主治】治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。 【主产区】分布于安徽、江苏、浙江、江西、福建等地 文章转自: 健康一身轻 详文参考：http:///shiwuyingyang/597.html |
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