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健康密码——恬淡虚无,精神内守
健康密码——恬淡虚无,精神内守。这句话就是:“恬惔虚无,真气从之;这就是我们人的健康密码。我们大多数人还不是照样“以酒为浆,以...
道解黄帝内经系列之十三---养生的核心要义是什么?
岐伯接着说了:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?看看五行图就知道,“精”...
长寿有道,健康有方
长寿有道,健康有方。中医人很了解《黄帝内经》,它是中医书籍中的典籍,学中医,必须读的。中医养生学家认为,修养道德与脏腑阴阳协调具有内在联系,如《黄帝内经太素》中说:“修身为德,则阴阳气和。...
中医养生防病观
中医养生防病观。中医的养生方法很多,《素问 .上古天真论》指出:"法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年,度百岁而去"。"饮食有节"是谓...
中医经典阅读优秀文章展——《黄帝内经》与养生
中医经典阅读优秀文章展——《黄帝内经》与养生《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部典籍,由《素问》、《灵枢》两部分组成,其...
中医治肿瘤:如何保命?黄帝内经告诉你
古代的人能够“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”所以才能够长寿健康,阴阳这个问题一说起来就让大家感觉玄乎的很,...
黄帝内经中最养生的一句话,也是整本书的精髓
黄帝内经中最养生的一句话,也是整本书的精髓。“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”少生病的秘诀?古人把看不见的病...
中医养生的本质·邓铁涛专题(深度好文)
中医养生的本质.邓铁涛专题(深度好文)本篇幅选自邓铁涛老先生正规影像,深度阐述中医养生的方方面面。我们过去讲的预防为主,是卫生观...
“治未病”:追求健康的三层境界,你在第几层?
“治未病”:追求健康的三层境界,你在第几层?“治未病”第一次出现在2000多年前的《黄帝内经》中,“圣人不治已病治未病,不治已乱治...
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