果汁 你选对了吗？

    橙汁：含有丰富的维生素C、叶酸和锌，具有预防感冒，软化血管，且可促进消化。

　　苹果汁：富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素，有延缓衰老和美容的作用。

　　菠萝汁：富含维生素Ｃ、钾、锰和纤维素，可以帮助消化，舒缓喉咙肿痛。

　　香蕉汁：它的钾含量是水果中最高的，适合肾病和心脏病患者饮用。

　　芒果汁：帮助消化，含有丰富的胡萝卜素，提高免疫力并改善视力。

　　梨汁：有生津、润燥、清热等功效，能平喘镇咳，调整胃肠功能，排除体内毒素。