老谭过着无事一身轻的自在生活，正是冷面滑稽老谭，倾情播笑人间， 颐养要在心境，常乐益寿延年!
演戏多乐。老谭说
演戏虽很辛苦，却是苦得其所，乐在其中。秉性仁厚、谦诚又谈吐诙谐的老谭，在剧组的人缘很好，与大家合作十分愉悦。在给观众送去笑声的同时，自身亦得到莫大的快慰!笑是良药，笑一笑，少一少。
多乐的演戏生涯，十分益于老谭的身心双健，焕发青春! 知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后，小辈工作，负担减轻，生活日益改善，心情十分满足。老谭说
老年人保持平和心态很重要。有戏就演，没戏就休闲在家，乐得逍遥。他常提醒自己
山外有山，天外有天。不要和别人比物质财富，如看到别人买房买车而心生妒忌，这比生气还要伤身。要比，就比快乐，比自在，比轻松。有警句云
高薪不如高寿，高寿不如高兴。信然。
天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐，老伴是一位心灵真善美的贤妻良母，视婆母为亲娘，婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子，对长辈也很孝顺。姐弟间手足情深，相互关爱。这让老谭夫妇欣慰十分。
素将小辈当朋友的老谭，对36岁的儿子尚未成家一点不急 小辈的良缘巧合，是迟早的事，用不着大人们多操心!于是，老谭过着无事一身轻的自在生活。正是
冷面滑稽老谭，倾情播笑人间。 颐养要在心境，常乐益寿延年!
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中医五字论
五味所入:
酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，是谓五入。
五味所禁:
酸走筋，筋病无多食酸，咸走血，血病无多食咸，甘走肉，肉病无多食甘，辛走气，气病无多食辛，苦走骨，骨病无多食苦，是谓五禁，无令多食。
五脏所主:
肝主筋，心主脉，脾主肉，肺主皮，肾主骨，是谓五主。
五脏所藏:
肝藏魂，心藏神，脾藏意，肺藏魄，肾藏精，是谓五脏所藏。
五脏化液:
肝为泪，心为汗，脾为涎，肺为涕，肾为唾，是谓五液。
五脏所恶:
肝恶风，心恶热，脾恶湿，肺恶燥，肾恶寒，是谓五恶。
五脉应象:
肝脉弦，心脉钩，脾脉代，肺脉毛，肾脉石，是谓五脏之脉。
五邪所见:
春得秋脉，夏得冬脉，长夏得春脉，秋得夏脉，冬得长夏脉，是谓五邪。
五邪所乱:
邪入于阳则狂，邪入于阴则痹，抟阳则为巅疾，抟阴则为喑，阳入之阴则静，阴出之阳则怒，是谓五乱。
五精所并:
精气并于肝则怒，并于心则喜，并于脾则忧，并于肺则悲，并于肾则恐，是谓五并，虚而相并者也。
五气所病:
肝为语，心为噫，脾为吞，肺为咳为嚏，肾为欠为恐，胆为怒，胃为气逆为哕，大肠小肠为泄，下焦溢为水，膀胱不利为癃，不约为遗溺，是谓五病。
五病所发:
阴病发于骨，阳病发于血，阴病发于肉，阳病发于冬，阴病发于夏，是谓五发。五劳所伤:久行伤筋，久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，是谓五劳所伤。 | |
