美味花样苹果餐详细 做法大全，好看又好吃

 花样苹果餐

简介:中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。

苹果咕噜肉

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+上传我做的苹果咕噜肉

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菜谱标签：老年人养颜下午茶苹果味冻饮品锅子全菜系10分钟内1-2人女生朋友聚会

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简介

我喜欢把水果添加到菜里，尤其是肉菜，加入水果后可以使菜品增加香气，另有一番风味。苹果营养价值非常高，常吃苹果有助于我们身体健康。

用餐人数：1-2人

食材

• 主料

• 200g里脊
• 1个苹果

• 配料

• 15g番茄酱
• 适量淀粉
• 10g玉米
• 10g豌豆
• 2g糖
• 3ml白醋
• 50ml料酒
• 2g白胡椒
• 2g盐

制作步骤

• 1

  把里脊切成粗条，加盐 料酒 白胡椒腌制10分钟。

• 2

  准备好甜豌豆和甜玉米。

• 3

  苹果去皮切成滚刀块备用。

• 4

  取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁。

• 5

  把腌制好的肉条加入淀粉和面粉搅拌均匀，能使每根肉条都沾满粉糊。

• 6

  锅中放油，油温5成热把沾满粉糊的肉条一个一个下入炸至表面结痂捞出。

• 7

  再等油温稍高，把肉条放入复炸至表面金黄捞出控干。

• 8

  锅中留底油下入豌豆和玉米翻炒。

• 9

  倒入料汁烧至粘稠。

• 10

  加入炸好的肉条翻炒均匀。 最后放入苹果快速翻炒即可。

小贴士

1. 肉条要复炸，苹果要选用脆甜的，口感要好一些。

自制美容减肥苹果醋

3.2

上简介

用餐人数：6人以上

食材

• 主料

• 300g苹果

• 配料

• 适量 米醋
• 适量冰糖

制作步骤

• 1

  原料图。

• 2

  苹果洗净，擦干水分后切核，切片或丁。
  

• 3

  无水无油的玻璃罐 ，下面铺一层冰糖。

• 4

  放一层苹果。
  

• 5

  再一层冰糖一层苹果，放满整个玻璃罐 。

• 6

  倒入米醋。
  
  

• 7

  米醋要把苹果整个泡在里面。

• 8

  盖上一层保鲜膜。
  

• 9

  放在阴凉干燥的地方，三个月以上。
  

• 10

  还差三天，三个月的苹果醋，颜色已经变黄了。
  

• 11

  捞出苹果不用。

• 12

  把原醋过滤一下。
  

• 13

  小瓶子也盖一层保鲜膜，拧上盖子放冰箱冷藏。

小贴士

1. 1. 喝的时候以1：10兑凉白开水，加蜂蜜，或兑苹果汁。
   2.冷藏以后更好喝，不过对胃不好。
   3. 醋带有一定的腐蚀性，所以要用玻璃瓶装哦！
2. 以下用鼠标点击食物图看详细做法

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  煎锅版苹果蛋糕

  籣草児  发表于：2011-04-25 17:52:25

  简介： 平底煎锅可以做披萨，可以做煎饼，可以做···想得出来的好吃的美食。同样也想试试，最小滴、迷你滴小煎锅能不能做出自己喜欢的口味的蛋糕来······

  食材：面粉  鸡蛋  苹果  淀粉  白糖  水  食油  

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  肉桂苹果面包布丁

  ryrxl  发表于：2011-12-01 04:17:07

  简介：肉桂粉是我非常喜欢的一种调料，在做甜点的时候经常会用到。据说它能散寒止痛，活血通经，还有减肥的效果呢！到了秋冬季节，新鲜的苹果大量上市，肉桂和苹果的组合出现的频

  食材：吐司3片  苹果  鸡蛋  牛奶  淡奶油  糖30+15  肉桂粉  酒浸葡萄干  杏仁片  黄油  糖粉  

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  糖水苹果

  爱吃de胖子  发表于：2011-08-22 13:17:16

  简介：巧手大餐菜。自己动手做的糖水罐头，完全可以当做宴会最后的甜品。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾

  食材：苹果  冰糖  清水  

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  苹果&巧克力椰丝麦芬

  风信子  发表于：2010-05-26 15:19:00

  简介：苹果和椰丝，再加上巧克力，魅力也不是抵挡吧！

  食材：奶油  低粉  泡打粉  全蛋  细砂糖  椰奶  苹果  盐  香草精  柠檬汁  

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  苹果派

  南开-豪客  发表于：2012-05-09 21:40:03

  简介：俗话说，万事开头难，无论做什么事，只要你敢于开始，过程并不如你想象地那样难，有不少朋友看到我做 的蛋挞说最怕叠被子，其实刚开始我也是这样，自从去尝试做了之后感觉

  食材：千层酥皮  苹果  黄油  细砂糖  鸡蛋清   鸡蛋液  肉桂粉  
  
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    酥皮苹果派

    霞子爱小猪  发表于：2011-12-01 20:29:08

    简介：苹果风味的酥皮糕点，苹果的味道我最喜欢，也可以添加倍的水果，很好吃的

    食材：苹果  黄油  面粉  油  盐  朗姆酒  白砂糖  肉桂粉  

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    香甜苹果派

    晴心OooO  发表于：2012-07-29 15:53:00

    简介：香甜美味的点心是大家最爱吃的了，尤其深受儿童的喜欢。这款苹果派用料简单，味道可口，可作为零食、点心。香香甜甜的苹果，好像能尝到夏天的味道，闲暇时候来一份，是很不错的

    食材：苹果  面粉  黄油  水淀粉  白糖  蛋黄  

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    奶香苹果饼

    love双双  发表于：2012-01-17 11:08:45

    简介：加了黑芝麻、牛奶、鸡蛋，这个鸡蛋饼真的有法式可丽饼的赶脚了，香香的饼内嵌入苹果片。加热后的苹果片，更加香甜！为了刺激食欲，我还给他搭配了爱吃的葡萄和石榴！经过

    食材：苹果  鸡蛋  面粉  白糖  牛奶  黑芝麻  石榴  葡萄  

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    苹果肉桂蛋糕----又是经典

    甜蜜时刻  发表于：2012-04-30 11:25:58

    简介：这是在欧美很流行的一款经典磅蛋糕，苹果加肉桂可以说是经典中的经典，非常值得一试。蛋糕的用料简单，口感丰富，很适合家庭制作。

    食材：面粉  糖粉  黄油  核桃碎  红糖  白糖  肉桂粉  面粉  黄油  香草精  苹果  柠檬汁  鸡蛋  酸奶油   香草精  泡打粉  苏打粉  盐  

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    苹果肉桂酥卷

    ryrxl  发表于：2011-11-23 17:55:41

    简介：秋高气爽，收获的季节到了，满街的瓜果飘香~ 苹果大量上市。我不太喜欢直接咬着吃，却很喜欢用在甜点中，苹果配肉桂粉的味道超级吸引我！随手做个简单的小点心吧！ “苹果

    食材：苹果  肉桂粉  白砂糖  黄油  微波琥珀桃仁  柠檬汁  米网皮数张  色拉油  
    
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      桂花酒酿苹果羹

      小惠子  发表于：2011-05-17 23:46:44

      简介：这苹果丁加入酒酿年糕后，原先的酒香又增添了一种香味。还真没想到：熟苹果丁有点香蕉味呢，可真不错。

      食材：酒酿  苹果  核桃年糕  桂花  白糖  

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      苹果炖银耳-首发

      苹果小厨  发表于：2011-05-29 17:35:31

      简介：家里的储存的苹果，随时着渐热的天气逐渐缺水发皱了，就象我的脸，随着年龄的增长也渐失水份，把它加入银耳中，也润润吧！那甜美的滋味，保你润到心里又润在脸庞。

      食材：干银耳  苹果  冰糖  

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      苹果百合鸡汤

      梅依旧  发表于：2012-03-16 18:43:21

      简介：很多女性朋友都会碰到体寒的问题，当女人遭遇下寒，气血循环变慢，血行不畅，手脚冰凉而且痛经，体寒犹如气温降低，水流速度会减慢甚至结冰，水就淤了。 女人体寒一

      食材：仔鸡  苹果  干百合  红枣  盐  葱  姜  

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      杏仁苹果炖乳鸽

      籣草児  发表于：2012-05-20 08:47:14

      简介：前几天妈妈电话我，要给我送老爸钓的鲫鱼。正好那天准备收拾一只乳鸽，想着趁着妈妈来，炖着她喝正好。 苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗

      食材：乳鸽  苹果  杏仁  盐  生姜  枸杞子  白胡椒粉  

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      苹果花生芡实鸡爪汤

      居然的厨房  发表于：2012-05-15 16:45:40

      简介：苹果芡实鸡爪汤 这个汤很适合春天喝，明确来说适合一年四季喝。 其实这个汤在居然家里出现的频率是最高的！我最喜爱在汤里加一粒蜜枣，有些汤，广

      食材：鸡爪  苹果  油  盐  芡实花生个  蜜枣  红萝卜  
      
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        苹果银耳红果汤

        南开-豪客  发表于：2012-04-14 08:41:57

        简介：前一阵子买了很多水果，剩了几个苹果一直没吃，也不爱吃了，索性加点儿材料，煮一锅水果汤。味道自不必说了，女孩子肯定都喜欢，纵使不喜欢，为了脸蛋也得喜欢，哈哈。

        食材：苹果  干银耳  干红枣  山楂  枸杞  冰糖  
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        苹果汤

      • • 美味苹果
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        • 汤
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        • 饮料
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        • 炒出来的味道

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          【苹果梨子汁】

          耕心  发表于：2011-07-29 14:38:50

          简介：有时，我的午餐可以很丰盛。。。 有时，我的午餐也可以很简单。。。 一个苹果和一个梨子偶然的相遇，激情的升华，相亲相爱着。。。 这杯【苹果梨子汁】就是它俩的结晶

          食材：苹果  梨子  冷开水  柠檬汁  多味果仁  

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          自制纯天然苹果醋

          木棉的美食之旅  发表于：2011-11-11 11:25:41

          简介：买几只新鲜的苹果自制一罐纯天然的果醋，不仅能预防感冒，更能有效排毒瘦身。据营养师研究，每天午餐和晚餐后各饮用一小杯苹果醋，一周便能有效减去2斤的重量，总之这风味独特

          食材：苹果  白醋  冰糖  

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          自制苹果果酱

          非常折腾  发表于：2011-09-06 08:11:20

          简介：果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷，预防佝偻病，还能增加血色素，对缺钙性贫血有辅助疗效。所含丰富的钾能消除疲劳，锌能增强记忆力。

          食材：苹果  白糖  

        南开-豪客  发表于：2012-02-28 20:39:39

        简介：适合冬天的水果餐，天寒地冻的时候，吃暖暖的水果汤。

        食材：苹果  干银耳  干红枣  枸杞  冰糖  

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        苹果炖生鱼

        籣草児  发表于：2012-04-04 16:43:26

        简介：偶尔老爸也会钓到一条鲶鱼、黑鱼等鱼。这样的话，我都会炖上一锅汤，品尝一下野生鱼类带来的格外不一样滴滋味~~ 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需

        食材：生鱼（黑鱼）  苹果  食油  盐  生姜  
        

        • 美味苹果
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        • 汤
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        • 饮料
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        • 炒出来的味道

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          酸酸甜甜的番茄苹果肉片

          西马栀子  发表于：2011-11-12 21:02:46

          简介：番茄苹果肉片是番茄肉片的演变，是一道甜口的小菜。我喜欢水果入菜，喜欢淡淡的果香，喜欢酸酸甜甜的口味

          食材：猪里脊肉  苹果  胡萝卜  油  盐  番茄酱  糖  白醋  淀粉  

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          芝麻香煎苹果

          雯婷茜子  发表于：2011-09-02 15:38:26

          简介：还有几天就是六一儿童节了，我和王同学为儿子准备了三件礼物：一套很全面的科普丛书，一个很潮的小书包，还有一张音乐会的入场券。想到小宝贝甜甜的吻，内心就充满了力量，昨天

          食材：苹果  面粉  泡打粉  白糖  白芝麻  黑芝麻  

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          苹果牛肉

          爱吃de胖子  发表于：2011-08-14 18:49:44

          简介：巧手待客菜。这是一道胖子自创的果味菜。苹果与牛肉的结合，苹果的酸甜鱼牛肉的鲜香结合在一起，让人看起来就非常有食欲。

          食材：牛肉  青椒  红椒  苹果  葱  姜  干淀粉  五香粉  盐  蚝油  美极鲜  花生油  

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          辣椒苹果炒鸡丁

          炸酱草儿  发表于：2012-06-05 21:56:20

          简介：小小的总结一下水果入菜有几点要注意的： 1.和肉食搭配最好选择一些口味酸甜的水果,这样可以很好的给肉食去腻, 2.水果入锅煮的时间不易过久,营养成份会流失.

          食材：鸡胸肉  苹果  青红椒  油  盐  蚝油  鸡粉  生粉  蛋清  

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          红糖烤苹果

          乐乐  发表于：2012-03-06 22:58:00

          简介：冬天吃水果对脾胃虚寒的人，吃了很不舒服，红糖养胃，用红糖烤的苹果有焦糖的味道。

          食材：苹果  红糖  
          
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        • 汤
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        • 饮料
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        • 炒出来的味道
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            酸酸甜甜的番茄苹果肉片

            西马栀子  发表于：2011-11-12 21:02:46

            简介：番茄苹果肉片是番茄肉片的演变，是一道甜口的小菜。我喜欢水果入菜，喜欢淡淡的果香，喜欢酸酸甜甜的口味

            食材：猪里脊肉  苹果  胡萝卜  油  盐  番茄酱  糖  白醋  淀粉  

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            芝麻香煎苹果

            雯婷茜子  发表于：2011-09-02 15:38:26

            简介：还有几天就是六一儿童节了，我和王同学为儿子准备了三件礼物：一套很全面的科普丛书，一个很潮的小书包，还有一张音乐会的入场券。想到小宝贝甜甜的吻，内心就充满了力量，昨天

            食材：苹果  面粉  泡打粉  白糖  白芝麻  黑芝麻  

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            苹果牛肉

            爱吃de胖子  发表于：2011-08-14 18:49:44

            简介：巧手待客菜。这是一道胖子自创的果味菜。苹果与牛肉的结合，苹果的酸甜鱼牛肉的鲜香结合在一起，让人看起来就非常有食欲。

            食材：牛肉  青椒  红椒  苹果  葱  姜  干淀粉  五香粉  盐  蚝油  美极鲜  花生油  

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            辣椒苹果炒鸡丁

            炸酱草儿  发表于：2012-06-05 21:56:20

            简介：小小的总结一下水果入菜有几点要注意的： 1.和肉食搭配最好选择一些口味酸甜的水果,这样可以很好的给肉食去腻, 2.水果入锅煮的时间不易过久,营养成份会流失.

            食材：鸡胸肉  苹果  青红椒  油  盐  蚝油  鸡粉  生粉  蛋清  

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            红糖烤苹果

            乐乐  发表于：2012-03-06 22:58:00

            简介：冬天吃水果对脾胃虚寒的人，吃了很不舒服，红糖养胃，用红糖烤的苹果有焦糖的味道。

            食材：苹果  红糖  
            

            • 美味苹果
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              黄油焦糖苹果

              乐乐  发表于：2011-08-18 23:28:17

              简介：颠覆传统吃苹果的方法，这样做出来的苹果有黄油的香味，焦糖的香甜，还要点柠檬的香，酸。

              食材：苹果  黄油  红糖  柠檬汁  

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              苹果蔬菜丁

              莫言  发表于：2011-07-14 11:08:05

              简介：这是一道家常小炒菜，用了水果中的苹果，蔬菜中的青瓜和胡萝卜，肉类中的猪肉，还要坚果中的花生，营养搭配非常均衡哦！而且吃起来也是非常的清爽适口，还适合下酒呢！

              食材：青瓜  胡萝卜  瘦肉  苹果  熟花生米  蒜蓉  盐  生抽  柠檬汁  生粉  糖  

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              【原创首发】苹果京糕双拌丝

              苹果小厨  发表于：2011-05-31 17:59:19

              简介：从冬天储存到现在的苹果，已经没有了往日的脆生劲，却越发的软甜。加入白醋、蜂蜜、与酸甜的京糕同拌，酸酸甜甜真的好感觉。

              食材：苹果  京糕  白醋  蜂蜜  
              

              文源/网络