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办公桌前坐得久了,脖子会感到酸痛僵硬,后来,就发展到后头、眼睛后方钝痛,还会觉得脑子昏昏沉沉,严重时会有恶心的症状。
这其实是长时间“低头猫腰”的姿势,造成了颈部瘀血阻滞,清阳不能上达于脑。有一个好办法:有空就拿一本书顶在头上,强迫自己站直,可缓解症状。
来自: 心情驿站123 > 《健康秘方》
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