女性生理周期

【我要美麗-女性生理周期篇】女性的月事周期共有28天，包含四个周期：月经期、滤泡期、排卵期（黄体前期）、黄体期，各约持续7天。除了在滤泡期肌肤状况最佳以外，『月经期、排卵期、黄体期』都会为肌肤带来不同的困扰，在这三个时期中，体内的营养该如何补充才能美美的呢？提供对照表给童鞋们参考喔～

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