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教练如何提高选手的自信心

 秀水拖蓝 2012-08-17

教练如何提高选手的自信心

  教练如何运用良好的教学方法让选手满怀信心地进行提高选手的加减心算数位的训练呢?



  1.训练要有目标性。从年目标、月目标到周目标以及日目标都要精心制定,对达到或超过者给予适当奖励,对未达到者教练需从训练方法、态度等方面帮助其分析原因给予鼓励。

   


2.训练要适量。一般每次训练30分钟要休息5-10分钟,重要的是讲求效率。某些时间的训练由选手自由安排的内容,培养选手的自主性。



3.培养竞争对手。在同一个训练班或小组中,要培养两、三个水平相当的选手互相促进,共同提高。



4. 树立学习榜样以榜样的力量激励选手自觉刻苦的训练。



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