怎么让孩子长高？病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我女儿2001年2月28日生，2011年10月27日来的月经，骨龄测试12.2岁，身高146.3CM，体重33KG, 到南昌儿童医院就诊，说要打生长激素和控制骨龄的针，价格昂贵，还要承担副作用的风险，（家中岳父因脑瘤过世）真不知该怎么办，想得到专家帮助。曾经治疗情况和效果：鉴于孩子外公因脑瘤过世，南昌儿童医院医生不建议打针。想得到怎样的帮助：想听听您的建议，还有什么办法，让孩子长高。
不知你们的身高是多少，如果骨龄真的有12.2岁，应该还能长一点，如果预测身高达到了你们的遗传靶身高，也就不要考虑打生长激素了，平时加强运动，保证睡眠。
回复专家:宁波市妇女儿童医院-儿内科-张建萍主任医师 其他答案(1)人的身高除了受种族和父母遗传因素的影响外，但后天因素也很重要，所以父母身高不足而担心孩子长不高的家长不必过于着急。① 从营养角度考虑，在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品(儿童食品)。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食，荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。②运动是促进孩子长高的第二个因素。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高发育。③睡眠也是孩子长高的重要因素。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。④ 精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长 |
|
|
来自： gpyxzz1219 > 《我的文件夹》
