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来自: 小雨点A385 > 《曲黎敏》
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八段锦,摇头摆尾去心火,双手攀足固肾腰,合集讲解示
八段锦,摇头摆尾去心火,双手攀足固肾腰,合集讲解示。
八段锦
八段锦。双手托天式左右开弓式俯仰固肾式青龙探爪式摇头摆尾式调脾提举式开合练气式犀牛望月式踮脚推掌式鸟飞式按摩式1 干洗脸。双手托天理三焦,左右开弓似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧。摇...
古法八段锦心得-双手攀足固肾腰抬头有秘密
古法八段锦心得-双手攀足固肾腰抬头有秘密。这里的古法八段锦特指大河老师传出的古法八段锦,动作与其他版本八段锦差异很大。古法八段锦,第一式调理元炁;第五式心肾相交,水火既济;第六式,双手攀足...
《健身动起来》健身气功八段锦 双手攀足固肾腰 赖剑慧
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八段锦双手拖天理三焦,双手攀足固肾腰
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健身气功八段锦第六式双手攀足固肾腰
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健身气功【八段锦】——双手攀足固肾腰,跟着老师一起练!
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双手攀足固肾腰,古法八段锦的一个动作
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八段锦精华篇六:双手攀扶固肾腰
八段锦精华篇六:双手攀扶固肾腰。按最古老的说法,脾为人后天之本,肾乃人先天之本。八段锦第六式,双手攀足固肾腰,就是教会我们细心...
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