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失眠成为现在社会的一种产物，创业在外的朋友们谁没有出现过失眠现象了，长期的失眠现象导致的神经衰弱，让我们对工作和生活出现了波折，严重影响着我们的生活方式，治疗失眠神经衰弱的治疗方法有：
1、失眠神经衰弱的治疗方法：我们要接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点，在治疗神经衰弱失眠最好在专业的医院进行治疗，这样能很好的帮助到我们快速的脱离神经衰弱失眠的困扰。 2、失眠神经衰弱的治疗方法：可选用物理治疗；有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 3、失眠神经衰弱的治疗方法：可取洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准。相反，如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不定，对"睡个好觉"只能是有害无益。 4、失眠神经衰弱的治疗方法：要适当的放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。 |
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