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小萝卜的做法

 sN飞雪 2012-08-26

糖醋小萝卜
材料:小萝卜500克。
调料:白糖15克,醋10克,水淀粉适量,盐、酱油各1 0 克,味精少许。
做法:
1.小萝卜去掉缨、根须,洗净,切成滚刀块。
2.炒锅倒油烧热,放入小萝卜块翻炒,倒入少许水,中小火焖制熟软。
3.放入酱油、盐、白糖、醋、味精翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。

大厨支招:
小萝卜也可先焯熟后再炒,将调料倒入碗中调制成味汁,倒入炒匀即可。
 
主妇心得:
小萝卜富含膳食纤维,可预防便秘;并富含维生素和矿物质,维生素A和维生素B1含量很高,有润肤养颜的作用。

 

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