风湿性关节炎患者喝点伸筋猪蹄汤

风湿性关节炎患者喝点伸筋猪蹄汤

    具体方法：取伸筋草、木瓜、千年健、薏苡仁各20克，装入纱布袋内，系好袋口。另取新鲜猪蹄1只，洗净去毛，与药袋共放入锅内，加水适量用大火烧开后改用小火炖煮至猪蹄酥烂如豆腐状，汤熬成一碗浓汁，除去药袋，吃猪蹄喝汤。注：食用时切不可加盐或糖，以免影响疗效。
    专家点评：方中伸筋草能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血；木瓜有祛湿舒筋、活血通络之功效；千年健能祛风湿、壮筋骨；薏苡仁能健脾、清热、利湿；猪蹄能填肾精、健腰脚，配合在一起，共奏舒筋活络、祛湿止痛之功效，尤适用于风湿性关节炎患者。　山东省莱州市慢性病防治院 郭旭光

原文见《家庭保健报》2012年3月13日第5版“验方集锦”