老一辈的人,大多都爱吃杂粮,蒸个窝头,做个菜团子......都会令他们欲罢不能,忍不住多吃两口!
没见过窝头的小孩子们,则稀罕这金灿灿的吃食,抢过来稀罕一阵,尝试过之后,又会对这个表面光鲜,口感粗糙的东西产生忌惮!
我经常想不透,为啥妈妈们小时候就没有吃厌这个东西?后来才知道,这窝头里面,还饱含一种感情的寄托和惦念!
怀念小时候与小伙伴们下河抓鱼、进树林采蘑菇的快乐时光,怀念一家人分食一个窝头时候的艰辛而幸福的美好时刻。
杂粮,被越来越多的人关注追捧,大多跟养生联系起来,借此来平衡肚肠内多余的脂肪!
就像舌尖上中国讲述的黄馍馍。
话说野菜季节,妈妈最爱的就是菜团子、菜巴拉和菜窝头,这三者都是用野菜和杂粮一起组合的食物,但形式又略有不同。
双双某晚兴起了某些强烈的想法,馋极了妈妈做的野菜窝头的香味。不是鲜嫩野菜的旺盛期,就利用空心菜做了这个窝头来代替,没想到效果也不错。
因为空心菜没有野菜的苦味,懒刘同志也非常接受,说比野菜窝头的口感要好呢!
原料: 空心菜、玉米面、豆面、中筋面粉、盐、沸水、泡打粉少许
1、空心菜洗净,将根部切掉一部分老化的。
2、将空心菜切细丁。
3、放入少许盐,搅拌均匀。
4、放入玉米面、黄豆面和面粉(比例3:2:1),喜好松软口感的,可以少许加入泡打粉,用筷子搅拌均匀。
5、冲入沸水,边倒边搅拌,约有1/2的面粉沾湿即可。
6、将面团揉匀至无干面粉即可。如果开水少了,可以适当加点凉水沾湿。
7、双手冲水,取一小块面团,双手不停转动,令其形成表面光滑的圆球。
8、将右手拇指插入面团中,边转动边按压,形成窝头形状。
9、将荷叶(还记得我的荷叶的保存方法吗?)平铺在蒸锅内,将菜窝头码入。
10、蒸锅烧开水开始计算时间,蒸15分钟即可。
双双唠叨: 1、粉类的比例只是我个人的建议,可以根据个人喜好改变。
2、玉米面的粘度低,所以用沸水和面,可以将其粘度烫出来。
3、为了使其口感更加松软,可以加入少许泡打粉。
4、蔬菜(野菜)和粉类的比例以1:1左右为佳,蔬菜多了,口感更佳!
5、整形的时候,先将双手沾湿,这样容易操作,并且表面更容易光滑。完成一个窝头或者两个,就沾湿一次。
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