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全球公认的18个长寿秘诀

 大雁知识库 2012-08-28

全球公认的18个长寿秘诀

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@博言哲理新浪个人认证 微博会员：【全球公认的18个长寿秘诀】1.保护DNA。2.做事认真。3.结交朋友。4.选择朋友。5.彻底戒烟。6.午后小睡。7.地中海饮食。8.饭吃八分饱。9.结婚。10.减肥。11.经常运动。12.适度饮酒。13.丰富的精神生活。14.宽容大度。15.注意安全。16.保证睡眠。17.善于解压。18.生活有目标。

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