风府、风池、风门 神仙也怕脑后风

风府 风池 风门 神仙也怕脑后风

 

  人的后脖子有风府、风池、风门这3大穴位，当“虚邪贼风”从脑后偷袭、侵入人体的时候，人轻则伤风感冒，重则中风瘫痪。

  “风府”：位于督脉上，后脑的正下方可以摸到一处凹陷即是；

  “风池”：在风府两侧两寸许，各有一处凹陷，像两个池子，这叫“风池”，也是风邪的入口，它在足少阳胆经上，风邪从风池进入后，往往会带来口苦、目眩等与肝胆相关的症状。

  “风门”：在膀胱经上，人体第二椎下两旁各一寸五分处。

  1.床头别靠窗, 晚上睡得香：老话说： “针眼大的窟窿，斗大的风”，空气的流通会顺着窗户的缝隙直接影响到人的机体。哪怕窗子是完全关着的，从窗缝进来的风就足以让你的颈椎僵硬起来了。”

  2.夏天用空调，千万不要对着自己的后颈窝吹。