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7瓣大蒜治风寒咳嗽与吹空调受凉
遇到风寒咳嗽，将7瓣大蒜拍碎，放入小碗里，再放入半碗水，给小碗加上盖子，放到大锅里蒸，大火烧开了改小火15分钟，烧好后趁热喝下，喝下后暖暖的，很舒服，而且咳嗽明显减轻，痰液也会减少。晚上睡觉前半小时蒸了再一碗蒸蒜水，喝下去，舒舒服服地睡到天亮，第二天又喝了一碗蒜水巩固一下疗效。遇到风寒咳嗽时都可用蒸蒜水的方法治好。
吹空调受凉引起的感冒，应该首先去寒，先让全身暖起来。喝了葱、姜、糖水身体有了热量再用热水泡脚，这样效果好，又不会有任何的副作用。将两只耳朵搓搓热﹑搓头顶的百会穴，这是一种补法，是提气的。
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