迷走神经兴奋怎么办？

        急躁，脾气大，很多时候自己都不知道理由发脾气，而且每次发脾气后或者惊吓后都回发觉全身发软，四肢无力，手臂有些发抖，饥饿感，感觉就是低血糖，前几天朋友说我这应该是功能性低血糖，迷走神经兴奋引起的分泌胰岛素过多导致的低血糖。
     很想知道怎样可以抑制迷走神经兴奋，抑制胰岛素过多分泌？

     胰岛的神经调节：胰岛受迷走神经与交感神经支配。刺激迷起神经，可通过乙酰胆碱作用于M受体，直接促进胰岛素的分泌；迷走神经还可通过刺激胃肠激素的释放，间接促进胰岛素的分泌。交感神经兴奋时，则通过去甲肾上腺素作用于α2受体，抑制胰岛素的分泌。
你性格好强，易发怒，发怒时交感神经兴奋，心悸气促，全身颤抖，发怒后，迷走神经反射性兴奋，全身无力，饥饿感，这是胰岛分泌胰岛素过多所致。
这种低血糖反应，无食物或药物可以预防。
唯一的方法：常劝“宝儿”息怒！

        在受到生气、紧张、惊吓等精神刺激后，出现全身发软，四肢无力，手臂发抖，饥饿感等症状，一，可能是轻度特发性功能性低血糖的表现；二，如能除外功能性低血糖，则多是植物神经功能紊乱症状。

一、功能性低血糖临床表现：
特发性功能性低血糖症主要见于情绪不稳定的人，中年女性多见。精神刺激、焦虑、恐惧常诱发。

特发性功能性低血糖原因未明。一般认为是由于植物神经功能紊乱或失平衡，神经体液对胰岛素分泌和(或)糖代谢调节欠稳定，或因迷走神经紧张性增高而致胃排空加速及胰岛素分泌过多所致。
迷走神经过度兴奋时，可使餐后血糖升高，从而反应性的引起胰岛素分泌过多，而出现低血糖症状。

功能性低血糖多发生在早餐后的2～4个小时内，午餐及晚餐后较少出现。
发作时的典型症状为心悸、心慌、出汗、面色苍白、饥饿、软弱无力、手足震颤等，一般无昏迷或抽搐现象。每次发作约15～20分钟，可自行缓解。发作时，血糖可以正常或低至2．8mm01／L(50mg／d1)，但不会更低。空腹血糖正常，葡萄糖耐量试验于2～3小时呈低血糖曲线。

二、如何诊断：
1、根据发作时的临床表现特点；
2、血糖检查，空腹血糖正常，葡萄糖耐量试验于2～3小时呈低血糖曲线，病人能耐受72h禁食；
3、一般无糖尿病家族史；
4、无器质性低血糖的病因（如胰岛β细胞瘤等）。
一般根据典型的临床表现特点与血糖检查，即可诊断。

三、防治方法：
1、纠正低血糖：
低血糖发生时，应予以及时纠正，轻症者休息，口服糖水、糖果或含糖量高的食物，症状即可消除。重者卧床，迅速静脉注射50%葡萄糖溶液60~100毫升，一般即可纠正低血糖及消除症状。
2、去除诱发因素：
本病与情绪不稳与精神刺激有关，所以，明确诊断为功能性低血糖后，就应放松精神，解除疑虑，力求避免各种诱发因素，防止精神刺激，另外酒精、咖啡、吸烟等都可影响血糖稳定，避免紧张、过劳、浓茶、咖啡等，有助于减少或控制低血糖发作。
3、加强体质锻炼：
本病与神经体质不稳定有关，运动是治疗功能性疾病的有效处方。运动能调节和改善大脑与神经系统的兴奋与抑制过程。运动还能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使迷走神经与交感神经的兴奋与抑制趋于平衡，植物神经功能紊乱得到恢复。
4、调节饮食：
饮食调节是防治低血糖的主要措施，包括三点注意事项：
1）小量多餐，进较干的食物，避免饥饿；
2）饮食结构要合理，适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，特别是精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、罐头甜食、含糖饮料要减少食用。
有人认为出现了低血糖就应更多一些的糖补充，但医学专家强调，患有功能性低血糖的人必须限制糖的进量，主食应以米、面和谷类食品为主。由于蛋白质能够调节胰岛素分泌功能，使人体有效地利用自身胰岛素，有利于防止低血糖的出现。因此，应增加食物中的蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、蛋制品、牛奶等；
3）增加高纤维饮食：
高纤饮食有助于稳定血糖浓度（如新鲜苹果等），纤维本身也可延缓血糖下降。还要注意膳食中的无机盐和维生素的供给，以防止微量元素和维生素缺乏。
5、药物治疗：
如发作较频繁者，可试用小量抗焦虑药如安定；抗胆碱能药物如丙胺太林（普鲁本辛）等。可抑制迷走神经，延缓食物吸收和减少胰岛素分泌。

新近有人用拜糖平治疗功能性低血糖取得较好疗效。因为功能性低血糖属于餐后引发的反应性低血糖，拜糖平为α-葡萄糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水化合物的消化吸收，抑制餐后高血糖，从而避免了餐后反应性低血糖的发生，认为拜糖平是防治功能性低血糖的有效药物