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8月27日，央视足球评论员陶伟因心脏猝死过世。此前，包括张娜拉经纪人、25岁主持人郭梦秋及24岁网店女老板皆因心脏猝死离世。为何猝死总与心脏问题相关？哪些心脏疾病易诱发猝死？ 猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定；发病后6小时内死亡者为猝死；多数学者主张定为1小时，各种心脏病都可导致猝死。  (新浪健康配图)哪些心血管病会引发猝死？ 引起猝死最常见的原因是冠心病。此外还有高血压、心肌炎、心肌病、大动脉炎、主动脉夹层、先天性心脏病。 如何尽早发现心脏问题？ 美国哈佛大学一项研究报告指出，只有25%的人在心脏病发作之前没有任何征兆。绝大多数人在心脏疾病发生前都会出现一些早期“求救”信号。 1、胸痛压迫 胸痛是心脏病发出的最早期信号。典型的心脏病发作时，患者胸口会有难受的挤压感或者痛感，并持续2分钟以上，就像“一头大象踩在胸口”，胸口的疼痛有时可扩散到左肩或左臂。 值得注意的是，胸痛不一定就是心脏病。另外，冠心病发作的部位变化多样，还可表现为牙痛、上腹痛及肩痛等，常常被漏诊或误诊，它们与普通的疼痛最大的区别是体力活动时才出现，经过休息或含硝酸甘油数分钟即可缓解。一般来说，有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛，就应前往医院进行心电图等相关检查。 2、心悸胸闷 心里像揣个小兔子怦怦直跳，时常感到心慌、憋气，这在医学上称为心悸、胸闷，是心脏疾病发生前的典型症状。 健康人心脏活动敏感性增加时，也可能会心悸，比如剧烈运动、高度紧张、劳累、情绪低落及兴奋，以及饮酒、喝浓茶及咖啡之后。因此，发生心悸时首先要找一找是否存在以上因素。当这些因素解除时，心悸也会随之消失。如果心悸发生频繁，且没有什么诱发因素，就要考虑心脏病或者其他器质性病变了。 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷症状比较明显、持续时间长，可能是某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤的预警信号。 3、呼吸困难 呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有氧气不足或呼吸费力的感觉；客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。出现呼吸困难时患者十分危险，随时有窒息而亡的可能，因此一定要及时抢救。 几乎各种心脏病都有可能造成呼吸困难。不过，除了先天性心脏病，其他心脏病引起的呼吸困难基本都出现在心力衰竭时。心脏病引起的呼吸困难特点为：首先，这类呼吸困难都伴随呼吸频率加快，就是通常所说的“喘”。假如感觉呼吸困难，却表现得很平静，就基本可排除心脏病的原因。其次，呼吸困难会随着体力活动的增加而加重，休息便可缓解，不会出现“呼吸困难很厉害，非得出去走走才能好”的情况。最后，呼吸困难在平躺时重，坐起来会好转。如果出现上述特点的呼吸困难，应及时就诊。当呼吸困难、胸口有压迫感出现的同时，一些患者还会出现濒死感。 4、水肿 水肿是体内液体过多，并在组织内聚集的状态。大部分水肿在按压时会出现凹陷，叫做可凹性水肿，即通常所说的浮肿；少数水肿在按压的时候不会出现凹陷，叫做非可凹性水肿。 心脏病引起水肿主要有以下特点：1.可凹性，与肝肾疾病引起的水肿相比，按压时感觉硬度更大一些；2.最先出现在下肢，一般是从双足开始，逐渐向上发展；3.劳累或体力活动后加重，傍晚时明显，晨起时减轻；4.对称出现，同时伴发心脏病的其他表现。 5、紫绀 紫绀又称发绀，是血液中还原血红蛋白增多，导致皮肤黏膜呈青紫的现象。一般情况下，口唇、舌、鼻尖、颊部、耳垂和指(趾)末端出现的紫绀最为明显。引起紫绀的疾病常常比较严重，一旦发现应该及时就诊，请医生帮助诊断原因。 此外，长期咳嗽也可能是心脏疾病的一个隐蔽信号，如果同时出现胸痛、胸闷等其他症状，要及时排查。 6、食欲不振 心力衰竭、肺心病都可能导致食欲不振，同时出现腹胀问题。平时生活中，如果出现明显的食欲不振，不要掉以轻心，需要注意有没有同时伴发其他不适，比如黄疸、水肿等，如果经过调整还不能改善，则需要就医。对于有心功能不全的患者，如果突然出现明显食欲下降，很可能是病情加重，也需要及时就医。 7、手麻牙疼 牙疼、肩背疼、手麻这些症状也很有迷惑性，容易误诊为其他方面的疾病，要注意是不是同时伴有胸痛，并及时咨询医生。 8、疲劳头晕 一些心脏病患者没有十分明显的症状，但会长期存在一些不适感觉。包括：容易疲劳，饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时，感到不适，不能进行重体力劳动，感冒后轻微劳动也会感到疲乏，或走路稍快就觉气急；经常头晕眼花，有时会眼前发黑，有要跌倒的感觉；在公共场所中容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够等。这种情况下，要定期对心脏进行检查，一旦发现心脏方面的问题，要及时治疗，以免发生更大危险。 结语：心脏病会在‘过劳’时发病。事业、家庭的负担较重，精神压力大，再加上熬夜、长时间坐着，缺乏必要运动，长此以往容易诱发心脏猝死等疾病。预防猝死要做到：1、保持正常良好的生活习惯；2、心脏疾病早发现早治疗；3、提防猝死诱因。 近几年，我国“英年早逝”的悲剧大都发生在40～55岁年龄段的中年男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡提醒中年男人要关注健康，不要太累了，要及时刹车。不要象小沈阳说的那样：人死了，钱没花了。 1.累死 学名叫“过劳死”。著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着搬家，集团内部也正在进行人事大变动和改组，另外，陈逸飞的公司也在做上市的准备，这都让他忙得够呛。 一项针对城市中年男性健康状况调查显示，有66%的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者占到62%；一干活就喊累的占58%；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%；皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。 2.猝死 学名叫心源性猝死。著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。 3.抑郁症自杀死 张国荣(香港歌星)死因：跳楼自杀身亡。他是患了严重的抑郁症，受病情影响而死。抑郁症是一种常见的精神疾病，它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。在抑郁症患者的名单中，有很多历史名人：亚伯拉罕林肯(美国第16任总统)、西奥多罗斯福(美国第32任总统)、文生梵高(荷兰后期印象派画家)、文斯顿邱吉尔(英国首相)、玛丽莲梦露(美国影星)。 4.癌症病死 罗京、傅彪的病逝，再次让癌症成为健康焦点。 5.紧张而死 五十岁男人，上有八十岁老父老母，下有等着结婚生孙子的子女。每年北京都有出租车司机趴在方向盘上突然死亡。关键是欠老板五千元“份子钱”。每天睁开眼欠二百元。坏心情是癌魔“向导”。易患乳腺癌的小白鼠放入不同转速的笼子，转速越快，小白鼠越紧张，免疫系统功能越弱；转速最快的小白鼠，它们的肿瘤长得最快，体积最大。在另一项实验中，把有遗传病症体质的小白鼠分别放在不同环境中饲养，结果发现，在有压力的环境中的小白鼠有92%长了肿瘤，而没有压力的小白鼠只有7%长了肿瘤。 6.不注意饮食而死 五十岁的工作狂，吃饭是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃饭。大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加显著。 7.睡眠不足而死 五十岁的工作狂，有几个十点休息的？一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时，少年幼儿增加1小时-3小时，老年人减少1小时-3小时，这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已经大大超过吸烟。 8.心跳过快忙死 快节奏的生活方式，紧张压抑的心情，都会导致无故心动过速与高血压。日本名古屋大学医学部的一位学者发表自己的研究成果，揭示了心跳与寿命的关系。人类一生的心跳次数在安静时为15亿次，考虑到活动的因素，人类一生的心跳次数约为20-23亿次。 在哺乳类动物中，不问具体的种类，他们心跳的次数大致都是一个定数。把心跳数与寿命的关系用算式表示为：寿命(分)=20-23亿(次)/每分钟的心跳数。心跳的次数与寿命是成反比例的。总之，一分钟的心跳速度越快，寿命就越短。 9.过激娱乐或锻炼而死亡 某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人认为旅行社未尽到保证团员人身安全的承诺，和旅行社对簿公堂。还有爬山摔死的，游泳呛死的，歌厅唱死的，找小姐累死的…… |
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