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9种简易锻炼法赶快运动起来吧~转起。
管不好“内分泌”,脱发、长痘都会找上你管不好“内分泌”,脱发、长痘都会找上你】“内分泌”是什么?你可能无法回答,但它“作”起来,可能会伤害不少身体部位或器官,脱发就是它对身体的报复。常见的雄激素性脱发与雄激素的代谢有密切关系,脱得多、长得少,长此以往导致头秃。
鞋里撒点儿盐去臭味 鞋里撒点儿盐去臭味细菌、汗水会让鞋子散发出异味。鞋子洗干净后,烘干时放入少量织物柔顺剂,能起到消除臭味的作用。把少量医用酒精倒在鞋子的肮脏或磨损部位,不但能减轻臭味,还能起到消毒作用。在鞋子散发出臭味之前,可以撒入少量婴儿爽身粉来预防。把猫砂倒入鞋子,放置一整晚,第二天早上倒出猫砂,用抹布擦干净就可...
常自查五个部位 防病变对健康的维护,体现在每一个细节中,老年朋友平时应注意观察自己的身体,加强保养,防微杜渐。建议大家多观察身体的5个部位。二是右心房的压力出现问题,心脏血液循环不畅,致使静脉膨胀;三是上腔静脉综合征。有些糖尿病患者会出现黑棘皮的情况,尤其是年龄较大或肥胖者,更易发生,后颈处、腋下、膝盖等部位颜色发黑,...
多干预 晚年质量高 多干预晚年质量高 随着年龄增长,老人逐渐出现视力听力下降、体力变差、行动迟缓、理解能力降低、与他人交流困难等现象,这些不是大家所认识的“疾病”,不能仅靠“住院”及“药物”解决,却切实困扰着老人的健康,影响生活质量。详细分析评估结果后,制定相应的干预计划,最大限度地提高老人的功能水平和生活质量,帮助他...
金属锅盛剩汤毁身体 金属锅盛剩汤毁身体会析出有害物,最好放在玻璃或陶瓷容器里中国农业大学食品科学与营养工程学院博士 郝 睿喝剩下的汤,人们常会把它留在锅中放进冰箱。铁锅、铜锅、铝锅金属元素的溶出量远超不锈钢锅具,甚至能高达十倍、百倍。金属离子有促进微生物生长的作用,所以金属器皿中的汤更容易变质。其实,合格的无色彩玻璃和...
不爱笑,早亡风险增一倍俗话说“一笑解千愁”,日本一项新研究发现,笑容不仅会温暖心灵,也保护了心血管。为调查发笑频率与心血管疾病的关联性,日本山形大学医学院教授樱田香及其研究小组进行了为期5.4年的流行病学研究。相较发笑频率最高者,最不爱笑的人全因死亡率达到1.95倍,心血管事件(患脑中风、心肌梗死、心绞痛等)的风险为1.62倍。
老说谎,同情心少“我今天没有抽烟”“您的新发型真好看” ……为探讨同理心和道德行为之间的关系,美国圣路易斯华盛顿大学组织行为学助理教授阿什利 ·哈丁及其团队进行了8项研究,试验涉及2500名志愿者。随后,他们通过检查参试者的迷走神经反应来衡量其“社会敏感度”和“共情准确性”——这是体谅他人痛苦并产生同情心能力的重要指标。
一个苹果带菌一亿人们总是对细菌避而远之,但奥地利一项新研究发现,一个苹果携带大约1亿个细菌。研究人员分析苹果果实的茎、果皮、果肉、果核和花萼等不同部位中的细菌后发现,一个大约240克的苹果携带细菌总数大约为1个亿,其中果核(种子)所含细菌最多;研究人员还发现,不同种植方式收获的苹果所带细菌总数大致相同,但是其细菌组成明显不...
发育晚,易骨松骨折英国布里斯托大学的流行病学家通过15年的追踪研究发现,骨骼强度与孩子进入青春期的时间有关。该研究目的是考察青春期来临的时间是否对整个青春期和成年早期的骨密度产生影响。分析结果显示,虽然发育较晚的青少年进入青春期后,骨密度一定程度上也赶上了同龄人,但在他们成年后的相当长一段时间里,其骨密度仍然低于平均水...
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