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甘油三酯是人体重要的脂质，它主要是为细胞提供能量，不过要值得注意的就是，如果体内的甘油三酯指数超过了1.7mmol/L就代表着高甘油三酯出现，会导致血液中的整体脂质含量过高，这些多余的脂质在血管壁上沉积会堵塞血管，时间一久就会导致动脉硬化出现，还有可能会引发脑梗、冠心病等并发症，威胁生命。 身体出现3现象，说明体内甘油三酯已经升高，对照自查，及时降脂 1.肢体麻木、四肢无力 经常出现肢体麻木、无力的现象并不单单是休息不好或营养不足引起的，这可能是身体发出的求救信号，因为运动神经要通过大脑来指挥，如果大脑长期出现供血不足就会导致运动神经功能出现障碍，从而四肢就容易产生疲乏，麻木，而导致大脑缺血的源头就是体内的甘油三酯升高，引发血液粘稠，从而导致供血速度降低，以至于脑血管供血不足，所以才会出现这种现象。 2.胸口闷、气短 甘油三酯升高之后，会导致整体血液中的脂质含量增高，进而导致血稠出现，造成血流速度降低，心肌供血缓慢，就会出现胸闷气短的情况。 
3.黄色瘤 眼脸部位出现淡黄色的小皮疹要注意，这是甘油三酯升高的症状之一，这种情况是系统脂质代谢障碍引起的，甘油指数越高，面部的小皮疹就越多，严重的话会布满整个眼脸，出现这种情况的话表明着体内的甘油三酯指数非常高，动脉粥样硬化已经形成。 
改善甘油三酯，常吃一物，打扫血管、血脂慢慢降 这里所说的一物就是指桑多糖清酶，补充桑多糖清酶是高甘油三酯患者食疗降脂最为简单有效的方式，它是由多种草本植物配伍成的食疗液，如沙棘、槐米、荞麦、桑叶、菊花、枸杞等，有利于人体吸收，坚持补充可以分解体内多余的脂质，从而降低甘油三酯，养护血管健康。 此外，还需要注意3点 1.养成良好的生活习惯 高甘油三酯患者在日常中要养成良好的生活习惯，一：饮食要合理，不能经常吃一些高油脂、高胆固醇、高糖的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜 ，如海带、白菜、苹果、猕猴桃等；二：按时休息，少熬夜，促进新陈代谢，帮助稳定血脂。 2.适当运动 高甘油三酯的人要适当做一些运动，加速身体的新陈代谢，有助于排出身体多余的脂质，对控制有很大的帮助，而且适当的运动有益身心健康。 3.定期检查 对于甘油三酯高的人来说，定期检查身体是很重要的，可以及时的知道自己的身体情况，这样有利于自己更好的控制甘油三酯。 |
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