然子美食----让【番茄炖牛腱】的鲜香充盈唇齿之间(2012-08-28 15:42:15) 这两天 经历过夏季的酷热洗礼 我们的皮肤、容颜乃至于肠胃都受到不同程度的伤害 例如 炎炎夏季 由于天热导致的食欲不振 而人们往往是在大汗淋漓之后迅速将肠胃填满各种消暑的冰水、西瓜等凉性饮品 这样受到寒气侵的蚀肠胃就要特别注意 一旦肠胃受凉痉挛 所以 除了皮肤和脸部的正常护理之外 我们还是要适当的调整一下肠胃! 今天的这款由番茄和牛腱子一起炖的菜肴 具备以下的几种特性: 1、牛腱子肉是由牛肉和牛筋组成 2、牛肉可暖胃 3、由番茄制成的番茄酱酸甜可口 材料:牛腱子一块大约600克 配料:黄油一小块 洋葱切大块 剥皮切块入油锅内炒软 油锅入黄油 将咸肉两面煎黄 再加入煎好的牛肉、加红酒、加入熬好的番茄酱、没有牛肉汤就放了一碗开水、盐 大火煮滚后转小火2至3小时至牛肉酥烂 注:此菜做法来自与美格的博客 可以做拌面的浇头 也是绝佳搭配! 我的更多牛肉的做法: |
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