孙女士问：“拔火罐”是流传民间的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。我经常自己在家拔罐，有人说，经常拔罐不但能拔出寒气、湿气，也会伤元气，请问，拔罐会不会伤元气？
卫生部中日友好医院中医针灸科刘乃刚博士：拔罐是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法。
民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢？这种担心是没有必要的，拔罐不会伤元气。但拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和力度，否则会对身体造成伤害。
对于一些简单的病症，如感冒风寒、肌肉酸痛等，可在家中进行拔罐治疗。这种疗法特别对于颈背四肢的酸痛、感冒风寒，以及部分内科、妇科疾病有很好的治疗作用，适合中老年人以及经常伏案工作的年轻人使用，可有效缓解疼痛和不适症状。
但是拔罐也不是包治百病，在家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水泡。
建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5～15分钟为宜；分清体质，体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚；有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐；肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔；拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉；拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
