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鹿茸的保健作用

 欣然书斋 2012-09-04

【古人论述】

    李时珍:鹿茸“生精补髓,养血益阳,强健筋骨。治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢。”

    甄权:鹿茸“主补男子腰肾虚冷,脚膝无力,梦交,精溢自出,女人崩中漏血,炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下,入散用。”

    缪希雍:鹿茸“肾虚有火者不宜用,以其偏于补阳也;上焦有痰热及胃家有火者不宜用,以其性热复腻滞难化也。凡吐血下血,阴虚火炽者概不得服。”

 

【适宜人群】

    适宜中老年人男性及体质较差者;阳虚怕冷者;中青年疲劳过度者;中年妇女有子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病着。

 

【所含成分】

    鹿茸含大量蛋白质,多种氨基酸,如色氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸,天冬氨酸、苏氨酸等10多种。此外,还含有核糖核酸、三磷酸腺苷、雌二醇、维生素A、胆固醇。含有钙、磷、铜、铁、锰、锌、硅等十多种无机元素。含油酸、棕榈酸、月桂酸、硬脂酸、棕榈油酸、肉豆蔻酸、癸酸等脂肪酸。

 

【性味归经】

    鹿茸味甘、咸,性温。归肾、肝经。

 

【主要功效】

    鹿茸有壮肾阳、补精髓、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。

 

【保健作用】

    鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。

    鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。

    鹿茸能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

    鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性,促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能,同时对交感神经亦有兴奋作用。

    鹿茸可降低血压,使心脏收缩振幅变小,心率减慢,外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强,收缩幅度变大,心率加快,从而使心输出量增加;鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

    鹿茸对青春期的性功能障碍,壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效;对治疗女性更年期障碍效果良好。

    鹿茸精具有较强的抗疲劳作用,能增强耐寒能力,加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药,用于强壮、补肾、益阳。

    鹿茸可使血液中血红蛋白增加,因此对于大量出血者和感染症末期的患者,特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

    鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增强胃肠蠕动和促进分泌功能;此外,鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

    鹿茸能促进生长发育,提高机体工作能力,减轻疲劳,改善睡眠和食欲,改善蛋白质和能量代谢;能增加红细胞、血色素、网织红细胞;能提高子宫的张力,并增强其节律性收缩;有强心作用,能增加心率和每分输出量;能促进溃疡和骨折的愈合;有抗衰老作用;可增强肾脏利尿机能。

 

【食疗药膳】

    鹿茸酒:适宜男子虚劳精衰,精血两亏,阳痿不举,腰膝酸痛,畏寒无力,骨弱神疲,遗尿滑精,眩晕耳聋;并治小儿发育不良,妇女宫冷不孕,崩漏带下。

    鹿茸淮山竹丝鸡汤:适用于肾阳不足、精血亏虚腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长者

    鹿茸炖猪腰:用于治疗肾虚腰痛、阳痿、滑精、子宫虚冷等病症。

    鹿茸杞子炖鲍鱼:适宜血气不足、肝肾亏损、头晕眼花、精神疲乏、妇女月经不调者。

    鹿茸扒猴头蘑:适宜肾阳虚之阳痿、滑精、腰膝酸冷、虚寒带下、耳鸣、精亏眩晕等症。

    人参鹿茸鸡肉汤:适宜大病或失血后伤及元气、或房劳过度、耗竭肾精、畏寒肢冷、不育不孕者。

 

【用法用量】

    每日2-3,可分2~3次用。研末,浸酒等。

 

【注意事项】

    小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状者;经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热者;正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛;有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺者不宜。

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