简介 可不要小瞧了它，它的功效可是非常之多。滋润皮肤啦，养颜美白啦，化痰止咳啦，清热生津啦，润肺平喘等等，非常适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等。 食材 加州梨 2个 南杏仁 适量 北杏仁 适量 冰糖 适量 做法 1.把南杏仁，北杏仁，加州梨统统都洗干净后去掉皮，再切成差不多一样大小的小块。 2.再同冰糖一起放砂锅内，加入适量清水，文火炖1小时就可以了。 小贴士 加州梨也可以换成雪梨的。用量也是一样。 还有北杏中含氢氰酸，多食已可令人中毒，但加热后此成分会被分解，故放汤或煮糖水绝对没有问题，关键是一定要煮熟，切记！切记！ |
|
|
