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人一无聊就感觉到莫名的空虚、恐慌，这时如果不找些事来做，你会有种恍惚——我是谁？我为什么在这？现在是2012年？我，还活着的吧？... 这并不是信口胡谄。一个人在什么事情也不做的时候，就会产生各种臆想。时间一长，就开始变得颓废，消极，甚至自闭，渐渐与社会脱轨。你会感到茫然，空虚，恐慌，随之变得一靡不振。 看到别人每天不用早起，不用挤地铁去上班，不用挨领导批，什么也不用做，呆在宿舍里睡到自然醒，心里肯定羡慕死了吧。但如果主角换成你，我敢肯定你的所感所受，就是我如上所述。 所以，千万不要让自己处于无事可做的状态。即使你无聊得可以数蚂蚁，也不要给自己这个机会，你完全可以找一些事情出来填补空虚。比如检查一遍做过的工作是否准确无误，或者离开座位活动活动筋骨，放松放松，再不然写写日记也是不错的呀，记录下你每天的开心事，小感悟，小常识什么的。总之一句话，要让生活变得充实。充实的生活是快乐的基石。只有你每天过得充实了，才会因为充实而快乐，发自内心的快乐。空虚只会让人更加消极。 最后，不要总是羡慕别人，你有你自己的闪光点和活法，做好自己就好。当你的存在能带给别人快乐和阳光时，你就会是别人羡慕的对象。
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