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这绝对是瘦腿的有效途径，好了，这会是属于你的夏天了 腿这家伙是最难缠的胖子 基本上坚实有力，基本上油盐不进，基本上不靠谱 可惜，这粗壮的家伙总是不离不弃的在你视野里晃悠…. 夏天的时候，我总是遇到好多人问，你看，你看，这样子的腿，真心不好看啊 冬天也穿不进裤子，反正一年四季，就是一对棒子晃来晃去 还没法子眼不见为净 它应该要早点消失。 你看，你最好的青春，应该有一双漂亮的腿。减肥减去的，绝不是一块肉，是挽救青春更多的美丽时光。 为了穿好看的裤子，为了自己看得爽，为了不再耽误青春，这腿非得瘦下去，各种必须的，没得商量。 虽然只是瘦腿，但是呢，更多的整体调理问题也不能忽略，这是整体调理的方案： 略过不表。 好了，专注看了。 照章执行，别偷懒，你看，这是我最重要的要求。 ==================== 如果是肌肉腿，那就一定要给腿先放松，肉坨坨、又松软的略过这一节 用锤子、或者那种多锤头的大梳子，把腿打得死去活来，力度介于打伤之下，但是又有些痛才对，不然不会奏效； 这一节，折腾到你累了为止 ==================== 瘦小腿的王牌运动： 这里岔开讲下，就是我们的腿在乎什么？比如，你冬天穿的很少，腿部不断被冻到，那种结果是，身体认为，你的腿部脂肪不够，不能承受这种寒冷，结果是，令人崩溃的腿变粗！ 反过来，如果你的腿部温度很高，身体会认为，脂肪太多，结果就是，腿会细下来。 好了，这个道理，你一定要记住了。 另外，我记得我读书的时候，很多人用塑料袋绑住腿，那种小跑过后，腿上细细密密渗透出来的汗，会在皮肤上直接灼热蒸发。 这样子的方法，居然瘦小腿效果极佳。 好了，这真是有效的。 给腿抹上辣椒膏（有伤口就算了啊），量要适中，千万不要一大坨，会很疼的，最开始，可以一点点加。然后呢，用保鲜膜包住腿，或者用绷带或袜子之类把腿缠紧。这个你尽管展开想象力。 散步30~40分钟，回来洗掉。 注： 大腿这样子搞也行，不过大腿敏感很多的，一般我建议大腿用慈祥点的方法。 瘦大腿的王牌运动： 空中自行车，就是好像腿在空中踩自行车一样 主要是瘦大腿内侧的肉，可以从3分钟做起，躺着，把脚抬起，成90度最好，然后的话，速度以慢为主，快点的话，差不多属于调节过程，可以快慢结合来做。 然后，时间慢慢增加，从3到5、从5到7分钟，但不要超过10分钟，可以一边做，一边看漫画书，度过这漫长的、无聊的时间。 再每天把腿成90度立到墙上，更快瘦。 另外说： 刮痧的话，也是好方法，有三个面：正上面，外侧、内侧；大小腿两部分，各刮到发热为主 从上往下，或者从下往上，主要看你习惯。 精油做润滑剂即可。 刮痧可以单独用，不必和以上方法同用。 不然时间太长了。 患者：请问楼主，那我就是浑身无力面色发虚且怕冷的人，月经量很少，而且是属于上热下冷的那种， 我是用益母草+生姜+黄氏好呢，还是四物汤+益母草30好呢？ 作者：用黄连汤。百度下 患者：楼主辛苦了，我是女生，挑食只吃肉，饭量还不多，身体偏瘦，脸色黄，怕冷， 现在黑眼圈挺重的，眼下有下垂趋势，oh~no！怎么办好？我想要红润紧致！！！ 自我感觉脾胃应该不太好，应该怎么调理呢？？？ 楼主 我在这啊！！！！ 作者：白术40、生鸡内金25、黄芪40、知母40、干姜15 冷水放入，水开文火煮15分钟 每天早上铁棍山药100~200克煮水做早饭 患者：亲，想问一句，你看来美白针那些东西真的可靠么？ 作者：你这个问题，我觉得可以写篇文章了。我看啥时候写下。 这么说吧，如果你是大明星，和一般人用这个玩意，区别很多。 就相当于他们有一套班子把所有危险都滤去，但是你呢， 你上当受骗的机会极大，这个稍稍控制不好，就会伤肝到严重。 患者：我就是身上皮肤干，暗沉发黄。而且有些粗糙。脸上不长痘，T区油。平时的饮食习惯不好- -。 已经在改善了。想要美白补水啊。最好是能办公室泡水喝或者早上打成豆浆喝的方子。 作者：薏苡仁粉外涂，加蜂蜜；每天薏苡仁50克、白术、生鸡内金各25克、玉竹10克、麦冬5克、 石斛8克、茯苓30克，煮水喝。可以煮一大碗，一天当茶喝。味道差了点...主要是鸡内金。 患者：这主要是美白吗？我看到说皮肤发黄是脾胃不好，需要补脾胃吗？ 作者：什么都有了。加一点，每天铁棍山药吃早饭 患者：有黑眼圈,眼袋,鼻子两边毛孔粗大。还长着痣和斑这样的黑黑的东西在脸上，较多。 身上裸露部位比较会长痣。T区比较容易出油。皮肤较黄且脸色不均匀。头发也比较油。 舌头颜色不是特别红，有白色舌苔，身体方面：月经基本是延迟几天，来之前乳房会有些胀， 碰到会痛。第一天小腹会痛，第二天量比较多，之后就比较少。有血块。 冬天怕冷，夏天怕热。 上身瘦，下身胖。应该说四肢也比较胖。 有过敏性鼻炎，查过敏原对屋尘螨过敏。 有痔疮。 帮我看看我该怎么调理身体呀~~~我都不知道自己到底是什么体质，帮我看看`~ 看到我，看到我~~~~ 作者：逍遥丸吃起码2星期。平时泡绿梅花、玫瑰花茶，每次用6~10克，薏苡仁50、 干姜12、白术、生鸡内金各25、茯苓30、黄芪20、知母20、三棱莪术各3， 冷水放入，水开文火煮15分钟，薏苡仁是用来均匀肤色且变白的。 患者：湿热体质，但是皮肤外油内干，怎么办？可以用麦冬+白芨+玉竹补水吗？ 作者：暂时先用白术+生鸡内金+茯苓各25克去湿，好点了给我讲。 患者：我学食品滴。。以后打算出来搞美容美体。。想从营养方面入手，自己觉得中医现在各种重要。。 可惜当年没报中医学校啊。。现在想转都来不及了。所以就想自学呗。。师傅觉得有可能不？？ 作者：自学多用食补、刮痧、按摩之类就行 可以的，不过药剂肯定威力大些，前天有个豆友眼前进场发黑，开五苓散，今天就好了
作者：结合身体情况看呢，比如你湿气重不？ 患者：我是湿热体质…该怎样做…脸上长了很多 作者：确认是湿热？你先试试三仁汤原方。3副，不效给我说。 患者：补水内服的方子，每天都当水喝？ 作者：每天用，等到整个皮肤都很好了，就可以随你自己定了。 患者：医生我用你说的白果酊擦了几天粉刺，也就是下巴嘴角周围长粉刺，粉刺变明显暗色了， 有些变痘发红发出来了。擦得时候不痛，不是说美白吗？但是怎么变黑了呢，是不是越来 越严重了呢，还能继续擦吗？我总是嘴角下巴周围长粉刺和痘，来例假前更会，请问有什么办法？ 作者：从没说过这个美白啊...这是治痘痘的，别用了。看会不会好点，隔几天不行，就再想点办法。 患者：四佰本老师，你说的消灭痘痘的方案外用的方子，是把你说的这些药材的剂量一次性 全部混合在一起嘛？感觉生理盐水和酒精的剂量好大啊，一天涂个3、4次都可以涂好久啊？ 作者：以前是针对情况严重的...现在看到写的太大，但是这又不能改，先别用了，等我新文章再出方案， 就快了，最近想出漫画稿，所以啊...一直找搭档 患者：喉咙总是疼，好疼好疼啊…… 十多年了，经常性的反复发作。 扁桃体啊，有没有人割掉的？分享下感受啊…… 有没有因此有什么生活上的不适感或者舒畅感，告诉下我。 我怕疼，又不敢去。 我怕手术会不会失败，然后就成哑巴了？ 读者：少商，商阳，扎出几滴血，挤挤，三棱针最好，其他针也ok。 试下吧，不好使的话我不会拿手机敲字 会有很大缓解，多做几次，再配合中药，痊愈像正常人是不可能了 做手术不保准，有很多做过也难受的 作者：哪那么简单 咽喉是少阴、太阴、厥阴要道，又和胃气上逆、上热下寒、虚热、湿热、实热一系列问题纠结 必须了解全身情况不可 读者：看中医辩证当然是必须的，但是有的病，辩证不是万能的，这是今天微薄看到批评辩证说的。 当然这是各家观点。不可否认的是，验方，方药博大精深的程度。 关键是很多人要是找了大夫，或者凑效了，就不会来这里求助了。而且人体哪个部位不需要 了解虚实寒热，按您这么说，没给人四诊合参连个舌像都没有，就推荐方子不都是害人 作者：觉得没深入了解就争太可怕了。大哥，咽喉真的是最多样化原因的地方好不好？ 反复咽喉炎三分之一是胃寒，还有上热下寒其次，肾部固纳能力不够再其次，心火再次。 我不知道你哪里这么理直气壮。甘草汤，甘草桔梗汤，猪肤汤，苦酒汤，甘草泻心汤， 附子理中汤，黄柏封髓散…都是为咽喉立的…你泄火就够，中医的世界，真有这么简单？ 还有，经验不够，有的东西你难以理解的。比如说，小柴胡汤有的症状时候唯一的，吴茱萸， 黄连汤，白虎汤也都是。别觉得自己能在这个领域也随便精深。没这么简单。 读者：您所言都极是，但是对于他没有意义，女孩子爱美，淘个方子看差不多就开始吃，一个两个尚可， 人数多了肯定有偏差，尚不论药材的质量和硫磺胆巴等的熏制了，那不也是退而求其次嘛 作者：那你这样子要别人没意义的放血，就有意义？ 读者：很多都管用的，是大夫的经验。是没有辨寒热，但没有试就知道没意义吗？ 她要是能去看好大夫当然是最好的选择，你应该类比一下甘肃，要不是医疗条件不好， 会有猪蹄，真气运行法？ 正因为咽喉不好治，在有很多成功经验的情况下，试一下才有意义，很多国医大师开的药， 辩证对，药对，就是效果不好，想必你肯定也遇到过这种情况。 患者：博主你好，希望你看到我并回复我。我是血瘀体质，黑眼圈严重，脾胃差，气血也差， 蹲下再站起来也会头晕。RF就从来没有大过， 是名副其实的飞机场...你里面提到过的 先天肾气不足的方子，每一种药的具体用量应该是多少？还有那个提升方子，我的情况可以喝吗？ 作者：一步步来。 白术25克 生鸡内金25克 当归25克 陈皮10克 黄芪40克 知母35克 升麻5克 柴胡10克 麦冬8克 五味子10克 仙鹤草60克 淫羊藿30克 玄参30克 龙眼肉25克 熟地25克 甘草10克 冰糖10克， 麦冬太贵，可省。 同时服用三七粉，每天5克。会马上正常。每天铁棍山药做早饭。 PS： 为什么要说长高呢，我想说的是，如果你身体调整到了冲刺的状态，是可以在最后阶段，再长高个数厘米的——究竟多高任取决于你还有什么样子的潜力，同时，长高的时候，就不需要关心减肥的问题了。 特别想说，很多未满22岁、或者骨龄未长满的小孩，居然节食减肥！…要知道，这可能会毁灭身体的根本，还会让你少长高不少啊。 ——这个观点，不仅仅你自己要知道，你同学也要知道，这么做真的可不行~！ 已经写过的一些方法的概述、复杂身体问题的调理，在微博了解吧。四佰本 然后那种常规性、与代表性的问题就这里提吧提吧！我就想好了回答 顺便说，那些产前、孕期、产后的调理，以前累计的经验不多，但是现在慢慢也有了心得，以后一并给出 每个人都会有小孩，孕期吃的健康特重要 以前说过的杂米粥，可是营养非常丰富的，非常滋养皮肤，所以啊，有的人脾胃差，都消化不了 但换回来说，如果消化得了，第一，证明脾胃还不错，第二，孕期可以吃啊，小孩到时候养得好。还有生姜、红枣、红糖煮汤，多吃核桃啊，都超养小孩的 至于现在好多人说的宫寒….千万别到医院瞎弄，这问题特简单，用点 艾附暖宫丸 中成药就是。 （要是吃那个杂粮粥感觉难受，就铁棍山药煮了做早饭，把脾胃尽快强健起来，另外，白术+生鸡内金各25克的配伍，也是强健脾胃非常好的方法，可以同时祛湿。 注：铁棍山药皮不能吃，因为现在外面的东西，实在信不过，有什么农药之类，也是皮上最多…白术的话，越白越好，那种黄黄的白术，质量非常不咋地） PS： 为什么要说长高呢，我想说的是，如果你身体调整到了冲刺的状态，是可以在最后阶段，再长高个数厘米的——究竟多高任取决于你还有什么样子的潜力，同时，长高的时候，就不需要关心减肥的问题了。 特别想说，很多未满22岁、或者骨龄未长满的小孩，居然节食减肥！…要知道，这可能会毁灭身体的根本，还会让你少长高不少啊。 ——这个观点，不仅仅你自己要知道，你同学也要知道，这么做真的可不行~！ 已经写过的一些方法的概述、复杂身体问题的调理，在微博了解吧。四佰本 然后那种常规性、与代表性的问题就这里提吧提吧！我就想好了回答 顺便说，那些产前、孕期、产后的调理，以前累计的经验不多，但是现在慢慢也有了心得，以后一并给出 每个人都会有小孩，孕期吃的健康特重要 以前说过的杂米粥，可是营养非常丰富的，非常滋养皮肤，所以啊，有的人脾胃差，都消化不了 但换回来说，如果消化得了，第一，证明脾胃还不错，第二，孕期可以吃啊，小孩到时候养得好。还有生姜、红枣、红糖煮汤，多吃核桃啊，都超养小孩的 至于现在好多人说的宫寒….千万别到医院瞎弄，这问题特简单，用点 艾附暖宫丸 中成药就是。 （要是吃那个杂粮粥感觉难受，就铁棍山药煮了做早饭，把脾胃尽快强健起来，另外，白术+生鸡内金各25克的配伍，也是强健脾胃非常好的方法，可以同时祛湿。 注：铁棍山药皮不能吃，因为现在外面的东西，实在信不过，有什么农药之类，也是皮上最多…白术的话，越白越好，那种黄黄的白术，质量非常不咋地） 长高这事 首先说，青春期就搞什么不吃饭减肥是最最可怕的事情，因为这样子，脾胃坏了，就很难有足够的营养长高了。 在应该长高的年龄 这些东西我觉得一概抛掉，不然铁定后悔：薯片、烧烤、冰淇淋、甜点 还有熬夜，以及不运动 不然，没有后悔药呢 好吧，我下面讲的要点，是长高 不过要知道，长高可以抵消肥肉的 多好的事…过了青春期的人，都羡慕不来 插个题外话，楼主要用到非自然的方法了，因为呢，这些的确要用到。 第一就是牛奶。 长高而言，牛奶比豆奶好。 但是，什么牛奶牌子，就不推荐了，因为啊，因为啊，除了国外的，不知道…能推荐什么，估计随时什么国产牛奶都会爆出令人流汗的新闻 题外话，不说了 在牛奶里面，加蛋白粉（按说明书用量即可）。 如果住家里，建议，每天中午喝一碗杂粮粥，晚上每天炖一碗筒子骨的汤，要浓的，可以喝完，吸收足够的营养。要是排骨，那就炖乱，也要浓汤，并把骨头全部吃了。 还有硒钙片，坚持每天吃，另外要说的是，蔬菜、蛋肉、坚果、豆浆，也都经常要吃，但是这个不限于每天定量。 每天跑步（慢跑或者走跑结合或者快走）30分钟， 跳绳起码800，可以很多次跳完，越多越好！上不封顶！ 跳完做腿部肌肉的拉伸运动：双腿并拢，膝关节绷直尽量像后挺，弯腰用手指去触地，触不着尽量去接近地面，能够得着的地的用手掌触地面（或者用手抠住脚尖），并保持几秒钟。 还有，踝关节韧带，绷直脚尖，并保持几秒钟，多做几次。 还有把脚使劲往里收。也多搞几次。 还有一个动作，就是要家里人帮忙，拉住脚，每天每个腿用力拉个20次 晚上睡不够，中午一定要补睡，睡觉这事，要雷打不动！ 患者：刚22还能高不？ 作者：可以先测试下骨龄 近视眼的问题 近视眼这事情，蛮多人并不重视，因为，周边的眼睛妹太多了！ 但是，这的确是个问题。 首先说，什么真性近视、假性近视，纯属逗你玩…近视就近视了，只是还没严重到一定地步就有的救，不然长期近视了就比较难而已，不存在说什么真假性的搞法 而且实际上，也的确没什么用 1、带隐形眼镜的人，真的别太久了，好多人都搞出了各种炎症，相当痛苦； 2、如果每天戴眼镜不卸下那种，请一定用钛合金框，还树脂模的超薄版镜片，好多人把鼻梁、面部轮廓给带的变形了呢… 好了，说说近视眼，其实网上流传着很多那种狠狠转眼睛的方法，的确有效，但是第一是小孩子没耐心，半大的小孩，就是15、6岁的小孩，也没耐心。所以我的经验是，这样子方法固然好，但是，居然到各人，要相当有恒心和毅力… PS：先插播下那种方法吧，对有毅力的人有用。 脱下眼镜，面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不动的情况下，双眼先尽力向额头看15秒，然后尽力向嘴看15秒，再尽力向左后方看15秒，再尽力向右后方看15秒。最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈，然后再反过来，双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。 插播完毕。 曾经有老人，年纪很大了，眼睛居然很好，这样子事情不可思议，但是有两点：第一，每天用热水毛巾（皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种）放眼睛上面，几分钟。 第二．每天吃30~50克枸杞。 好吧，说正题： 1、每天用热水毛巾（皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种）放眼睛（延长到太阳穴、鬓角位置更好）上面，3~5分钟。 2、每天吃30克枸杞，然后呢，每天晚上睡觉前，泡茶，吞服5克酸枣仁。 3、每天做调整视力运动，就是先看近处的东西20秒，再看远处的东西20秒。举个例子，摆一本书，放在视力能够得着的极限远处（看得清文字），看20秒，然后马上聚焦到远处极限，仔细看20秒，这种运动做到眼睛疲倦。 4、每天做两次眼保健操，我不觉得这个没用…. 5、改掉每天狂用眼睛的坏习惯，多看远方，最好是，加上前述的转眼睛练习。做不了3次，一天一次也行 我的经验是，如果这样子做到最好，1个月就开始明显提升，我保证，绝对经验之谈 患者：八百度近视 作者：尝试吧，我治好很多人了。 患者：近视12年，还有的治吗？ 作者：按我的经验，如果你毅力够强，足以可以。不过实在严重的，要敲梅花针，你先试试。 患者：老师，第二点有点不太明白呵~30g枸杞是泡水喝，还是得煮？还有，睡前泡茶是指拿5g酸枣仁 泡茶麽？求LZ答疑，万分感激~ 作者：可以直接吃 患者：我想请问下，那个之前的说的治近视眼，30克的枸杞，然后加五克的酸枣仁。。 还有泡茶二字。 我想请问下 那个泡茶是指酸枣仁还是枸杞啊？ 还是都可以不泡茶呢？ 看到请回啊。。 作者：枸杞可以直接吃呢，酸枣仁打粉，可以直接吃，也可以泡茶、反正呢，要吃下去。 患者：白术加鸡内金我实在是崩溃了，喝下去后鸡内金那个恶心的气味和味道半个小时都散不掉。。 作者：那就用茯苓粉替代吧。 患者：楼主，脾胃湿热加虚弱怎么办啊，除了吃铁棍山药还有什么别的办法吗，
另外铁棍山药是生的直接煮来吃吗？ 作者：脾胃湿热。你确定？ 铁棍山药不能去湿气的 这样子，每天山药加薏苡仁，各50克，做早饭吃 白术加生鸡内金各25克煮水，这个祛湿还不错 实在不行，就再问我 患者：请问下贫血造成的嘴唇青紫有什么简单点的办法呢？ 作者：贫血很好很快解决，不过要吃药，别这里说吧。 这里食补为主。 食补的话，就是山药+红枣，不过速度会慢点。 患者：LZ 白术+生鸡内金各20克的配伍，也是强健脾胃非常好的方法，可以同时祛湿。 这个试了几天，但吃了有一点内热呀，就是感觉有点上火，有否方法中和？ 另我吃芝麻一勺+核桃一个/天 都会上火呀，若第二天还吃就要冒火了。受不了，但又想吃它养发。 可否有方法吃它不上火？ 非常谢谢！ 作者：玄参10~15克 这最好 这个去虚热又不伤胃 然后或者，麦冬5克，泡茶喝。 这个会补水 患者：楼主你好，我用过你的皮肤补水去油方子，鸡内金那个，开了5天的量，喝了两天那个味道 实在是太大了，导致我现在闻到就想吐，只能歇几天再试试，目前也不知道效果。 向您说一下我的情况吧，我26岁，皮肤毛孔大，敏感混合型，外油内干，皮肤容易发红， 气色也不是很好，嘴唇很颜色红，经期前后脸颊两侧容易起小痘痘，平时皮肤也容易起小痘痘， 毛孔堵塞，应该是闭合性粉刺吧，但是皮肤很薄，面部皮肤不光滑也不水润，看起来显得有些 苍老，晦暗。面部皮肤总有一些燥燥的感觉，用了N多护肤品，和很多偏方一直不见疗效。 我手指没有白色月牙，除了皮肤其他基本上没有大问题，身上皮肤却很光滑，希望楼主能根据 我的情况给一个调养皮肤的好方子，只要有效果我都愿意尝试，或者有什么能够长期服用提升 肌肤的好方法。主要还是希望皮肤不再反复起小痘痘，不要油腻腻的，但是看起来又干燥， 老是发红，希望能变得水润光滑一些。吃了一段时间的阿胶泡黄酒目前还是没发现效果， 不知道楼主有没什么适合我这种情况的保养皮肤东西推荐。谢谢楼主！ 作者：问题首先是，皮肤薄 皮肤薄有几个原因：气血不活，脾胃虚弱，肺引水的力量不够 这样子，每天铁棍山药100克，薏苡仁50克煮汤做早饭 可以光喝汤，或者山药薏苡仁吃一些，不强求吃完 可以加红糖或者配菜，不然山药没味道，怕你受不了 另外给你个方子： 玄参30、桂圆8个、麦冬5、红枣10个、山楂10、黄芪15、知母10、白术5 每天煮了喝，可以加红糖 患者：怀孕脾胃比以前更差了…多吃一点东西胃就难受…越到晚上越难受…囧…求拯救 作者：铁棍山药做早饭，白术生鸡内金的组合先试试，味道不好加红糖 患者：楼主啊，我想问下怎么去痘坑啊，顺便问下怎么能用中药安全的完全清洁面部啊， 一定要看见我看见我 作者：痘坑先摸生姜试试。 患者：是不是痘坑的效果微乎其微啊，，，， 作者：每天用老姜擦擦看看。 患者：老师，请问夏天被蚊子咬了留下的黑色疤痕和过敏留下的色素沉淀怎么消除呀，和去痘印一样吗？ 作者：是的，试试。 患者：还不到20，可从小学开始就有白发，现在越来越多，我爸我爷都是少白头，所以我是遗传 的少白头，有根治的方法吗，不想再去染发了。 还有我总是睡不够，多梦，可睡起来照样没精神，黑眼圈都没下去过。整天晕乎乎的，这可怎办？ 作者：去白发你尝试长期用手肚子梳头，前面写了，然后嘛，对于天生肾气虚弱 这么着： 枸杞、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各100克打粉，每天吃个5、6克 患者：本本哥，希望你能看到我发的啊，麻烦你快帮帮我吧 我经常性的恶心干呕，恶心倒是不太严重，主要是干呕啊，干呕好难受啊，要么就是打嗝啊， 就是总感觉有气要往外出，就会打嗝，严重时就干呕了啊 一般都是睡眠不好，睡不醒时，白天就会这样，吃凉的也会这样，大夏天的我还要喝热水或温水， 冷饭凉的都不敢吃，也受情绪影响，伤心悲痛生气时也会干呕感觉胃不舒服，随情绪的严重程度变化， 有时饿了时也会这样，搞得每天很难过啊，哥哥看到后帮我一下吧， 还有就是永恒的祛斑问题，是遗产性斑，哎 作者：你先每天吃逍遥丸，然后每天绿梅花5、玫瑰花5泡茶 一天30克一碗酸梅汤 然后呢，等肝好点了吃中药，这个另配 患者：请问脾胃不好，肝也是，节食出的问题，最近左额头出现几个白色疙瘩，最初有点痒， 后来会萎缩，比周围的肤色白，这是湿气的表现吗？ 作者：是的。寒气 患者：还有请问，白术+生鸡内金20g煮水跟黄芪建中汤都是调养脾胃的，两者有什么差别呢？ 作者：前者可以祛湿。后者有湿气会黏住，因为有饴糖 患者：楼主，我三个月前擦治疗扁平疣的药水治好了扁平疣，但是脸上的很多伤口结的痂提前脱落 导致脸上留下很多红色的印子，我尝试了很多方法，现阶段在用白芨、茯苓、白芷、银耳打 的粉在做面膜，现在状况好了很多，印子颜色比较淡了，但是感觉恢复得有点慢，请问你有 没有好的建议？ 作者：黄芪10克泡茶，每天吞服3克三七粉。 患者：十几年的近视有救吗？还有脾胃虚弱、气血不足的话，吃什么既补又不会便秘， 看好多健脾养胃的食物都是收敛性的。 作者：可以的。白术加生鸡内金各25克，煮了喝。 患者：我有时小腹会莫名的疼，非经期，早上和饭后居多，然后有便意，去完厕所还真就不疼了。 这是怎么回事呢。拉肚子什么的不应该是小腹疼啊 作者：白芍30克，煮水了喝。还不成就买当归芍药散的中成药。 患者：快22岁，从小一直胖，超级胖了啊。。然后还蛮白的，脸上和头发里还有耳背都有长痘， 油脂分泌超级旺盛！！脸上好多封闭性的粉刺黑头还有脂肪粒，鼻子两边 都是红红的， 月经第一天全身酸痛没力气，每次都有8、9天，这个月突然短了只有5天。 舌体胖大边上齿痕明显，小腹上有松软的肥肉。 作者：白术、生鸡内金、茯苓各25克，玄参30克。先吃段时间，再说。 患者：每次喝完水没多久就要跑 厕所就是刚进去就出来的那种，小便很黄，还有白带也有点多， 毛毛那还会长痘痘。。。以前失眠现在泡脚了一个星期有改善，可是晚上超级梦多， 上下五千年都梦了！！还有便便，会有段时间吃 了东西没多久就要去厕所，可是不成形 而且感觉不干净，有段时间又会便秘，然后还会偶尔便血 作者：猪苓12克，茯苓12克，白术10克，泽泻15克，桂枝15克，滑石12克 黄芩6克 白术（30克） 山药（30克）人参（6克）白芍（15克）车前子（9克）苍术（9克）甘草（3克）陈皮（2克） 黑芥穗（2克）柴胡（2克）。冷水放入，水开文火煮15分钟。 同时吃丹栀逍遥散的中成药，既会好。 |
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