女性每天喝杯葡萄酒骨骼不再细薄

莱阳好人 2012-09-10

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女性每天喝杯葡萄酒骨骼不再细薄

一项国际性的文献回顾发现：老年女性每天喝1～2杯葡萄酒，能够避免骨骼变细变薄，其效用相当于服用药物(双磷酸盐)。发表在《更年期研究期刊》上的这项研究结果显示：女性在更年期后适量饮酒有助于保持骨骼力量，而完全戒酒反而会导致她们患上骨质疏松症的风险增高。
来自国际科技论坛酒精专项研讨会的专家对俄勒冈大学研究者提供的资料进行分析后发现：女性如果每天摄入19克的酒精(相当于两小杯葡萄酒)，其体内的陈旧骨骼流失量会减少，旧有骨骼和新生骨骼之间逐渐恢复了平衡，从而骨骼力量得到了增强。当她们停止饮酒后，其骨骼的流失率明显加快。
因此，女性在更年期后适量饮酒有助于保护骨骼健康。 (臧恒佳译)