|
百分百避孕法 为更放心的享受鱼水之欢，避孕是大家不得不关心的课题。至于要选择何种避孕方式，当然就要与自己的性伴侣沟通一下了。想做到失败率低，又不失感觉，就要确保自己知道正确的使用办法，才能达到避孕的最佳效果。 除了上述关心的重点外，您也可从是否要持续性使用、副作用等角度来考虑，找出一个最适合您们的方法。当然，也更建议大家能双管甚至多管齐下。只不过，到目前为止，唯一能让大家完全放心的方法，就属永久性绝育结扎输精管或输卵管手术了，其它短期性的避孕法，总难免会有漏网之虑。 一、自然避孕法 1.性交中断法：男方感觉快要射精前，将阴茎从阴道及时抽出，于女方体外射精，但此法失败率极高，若男方自我控制度不够，往往会破功，宜三思啊！ 2.哺乳避孕：产后因泌乳素增加，会抑制卵巢排卵而无月经来潮，但避孕效果不可靠。 3.生育推算法 自然避孕法 即配合月经周期，避开子宫排卵期来行房，可利用量基础体温 来测知排卵危险期，以收避孕之效。 也可用安全期计算法，要先纪录至少连续六个月以上的经期分布，以便找出最短及最长的周期，经期来的第一天是月经周期的第一天，而算法就是，从最短周期结束前的第18天到最长周期结束前的第11天，就是所谓的危险期，若一位妇女的月经周期约25到28天，受孕期就是第7~17天，这个阶段，就必须禁欲了。 若经期不规则者，则不适用，还有在生产后及授乳妇，其经期都会产生变化，不宜使用。 基础体温测量 记录每日早上的基础体温，可由此看出月经周期排卵日，进而得知避孕安全期及怀孕的好时机。 用具：请到药房买一支妇人体温计。这种体温计可测量摄式35.5-38度间的温度，共可划分为50个刻度。 测量部位：口腔、腋窝、肛门或阴道皆可，但每次应测量相同部位。 测量时间：在早晨醒来，未从事任何活动前测，因此最好将体温计放在床旁易拿到之处。因为我们所要测量的温度变化是很小的（约0.1度），而任何轻度活动如：甩体温计，都可能使体温上升而影响了温度的正确性。 记录：将每日所测量的体温圈于基础体温图上。 举例： 如果显示6月2日至6月14日基础体温约维持36.6度，但6月15日体温下降，而16日剧增，表示可能排卵日在6月15日，因此最佳受精时间是排卵前3-4天至排卵后2-3天(6月11日至6月18日)。 二、避孕器避孕法 1.保险套 有男用、女用之分，男性需选择适合自己阴茎大小的尺寸，此法常合并杀精剂使用，可以收集、阻止精子进入阴道，进而有杀精子的效果。也是目前唯一比较能预防艾滋病或其它性病传染的避孕方法。 在激情过后，最好能趁阴茎仍硬挺时，用手捏住保险套边缘，连同阴茎一并拔出阴道，若阴茎已软缩，则更要特别注意，捏好保险套的开口，以防止精液外漏。 适用者：产后六个月，因子宫尚未回复完毕，而体内的荷尔蒙也未平顺，置入避孕器或口服避孕药都可能会引起后遗症，所以建议用保险套是最好的方法。 缺点：破裂、脱落、阴茎或阴道较无感觉。 男用保险套步骤： A.在阴茎勃起时，套上保险套， B.要预留前端空间，以收纳射出的精液 。 女用保险套步骤： A .以食指压挤内环，置入阴道，B.利用食指将内环尽量推置最后端 。 2.阴道杀精剂 一般而言，有效期间自涂抹后只有一个小时，且一次涂抹仅供一次射精时的避孕功能。且购买方便、便宜又携带方便，女性也无须征求性伴侣的同意，若男性的保险套破裂，此时可迅速塞入杀精剂以扑杀精虫。 3.子宫内避孕器 塑料的材质，作成不同形状，有些另外含铜或黄体素贺尔蒙，如铜T380，是失败率最低的一种避孕器，主要是能干扰精子的通行，以防止进一步的受精，当然也会干扰受精卵着床。 副作用：放入一个月后，有的人可能有腹痛、经期血量增多、白带增多等副作用，不过皆属正常现象。 禁忌：妇女生殖器有炎症或并发有子宫肌瘤的，都应避免。 注意事项： A.若有以下征状，速与医护人员联络： 经期延期（可能怀孕了），不正常的出血 性交时有疼痛感 发现有性传染病，且有不正常的阴道分泌物 身体健康状况不佳，发冷或发热 触摸不到阴道内避孕器的检线 B.装置后三个月，妇女应常检查避孕器是否仍在原处，因为这段期间是子宫内避孕器最易脱落的时刻。 C.三个月后，也应定期或有任何不正常痉挛时，检查阴道内的检线，若摸不到那条线，赶快通知医护人员吧！ D.请勿自行移除避孕器，让专业医护人员为您移除。 4.阴道膈膜阻隔法 阴道隔膜〈即子宫隔膜〉是一个圆盖状的塑料橡皮，医护人员在测知妳子宫颈大小之后，可将之套于子宫颈口上，放心，若放得位置正确，是不会有感觉的，可是阴道隔膜与子宫颈口并非是完全密合的，所以还是会有漏网之鱼。 一般，我们会建议搭配杀精剂一并使用，不过要注意的是，每隔3小时就必须再涂抹杀精剂一遍，在激情过后，应让阴道隔膜停留在体内6小时，以收成效！ 适用者：哺乳妇或担心戴子宫内避孕器会感染骨盆腔者。 禁忌：患有慢性尿路感染的妇女不宜使用。 步骤： 1.将杀精剂涂抹于阴道隔膜边缘及中央 2.将阴道隔膜放入阴道 3.将阴道隔膜套于子宫口上 4.摸摸看，应该可透过阴道隔膜摸到子宫颈 三、手术--结扎 男性输精管结扎切除或女性输卵管结扎切除，对于不想再生育者最适合，其避孕失败率只有0.1%至0.5%。 有何危险性呢？ 1.外科方面：感染、血肿、误伤其它脏器等，不常发生，只要选对医生就行了！ 2.长期潜在的危险性：后悔或失落感，事前想清楚就是了。 如何恢复呢？ 以外科方式恢复到原来不结扎的情形是可行的，但由于输卵管和输精管都是属于极复杂的器官，恢复后的功能并不太乐观。 估计男或女恢复后怀孕的比率约在40﹪~90﹪，成功与否在于结扎后，越短时间内接通，成功机会就愈高。 要注意的是此时造成子宫外孕的机会也增加了不少。 四、口服药避孕法 1、成分： 避孕药主要以黄体素及雌性激素为主要成分，有单一型(黄体素)及混合型(黄体素加雌性激素)。单一型目前较少人使用。 2、作用： 主要是藉维持雌性激素及黄体素在体内的浓度，改变月经周期，使卵巢不再促进卵子成熟，而抑制排卵。此外，雌性激素及黄体素也会维持子宫颈黏液分泌，阻止精子进入。 3、避孕效果：可达96%-99%的避孕效果。 4、使用方式： 按不同避孕药的说明书使用，通常是在月经来潮的第五天起每天服用。包装为21粒装者，每日服用吃完21粒后暂停，待下次月经来潮再开始使用。包装28粒者则连续吃至月经来潮。待下一个月经周期开始的第五天，再接着下一包。要注意每个月经周期的第一颗使用时机非常重要，关系着避孕效果。若超过月经周期的第七天才要吃第一颗，则避孕效果不佳。 5、益处：减轻经前症候症状、经期正常、皮肤有光泽、性欲良好，减少骨盆腔感染的机会等。 6、副作用：恶心、呕吐、乳房疼痛、头痛、点状出血、体重增加，经血过多。 7、禁忌： 怀孕、曾有血栓性疾病病史或与胆汁郁滞有关的肝病、未经诊断的子宫出血、抽烟过量、高血压、糖尿病、毒血症、年龄逾40等，都应尽量避免。 五、事后避孕法 大多数妇女不知道事后也可以避孕。如果没有预期到会发生这...关系时，也要镇定，在72小时内找妇产科医师(合格的)。失败率很低，一般的事后避孕法如下： 1、药物：多半于事后72小时使用女性荷尔蒙，药物种类及用法要有医师指示。另一个最近非常热门的黄色小丸子，也可拿来事后避孕，这个国内未合法但已经到处买得到RU486究竟有啥魔力呢？按我吧！ 2、事后拦截：事后72小时内放入避孕器，防止受精卵着床长大。 |
|
|
