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人人都想拥有光滑嫩白的脸庞，人人都会洗脸，可大家真的会洗脸吗？洗脸就是我们美容的关键一步。关于洗脸，你又知道多少？一年四季气候差异大，脸部清洁的需求也大不相同，关于这些你都了解吗？下面，我们就带着大家认识一下洗脸的一些准则，只有正确的方法我们才会拥有美丽迷人的脸庞！ 1、洗脸前的准备工作----洗手 每次洗脸前，请一定要把手洗干净。每次都先用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。如果手上不起泡，如果泡沫太脏了，就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢-肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，不能为了洗脸，把手弄粗了啊!如果不喜欢洗手液就考虑用香皂吧! 2、洗脸奶要充分起沫，按摩力度要小，避开重点部位。 洗面奶揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，（不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层）。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层啊! 3、脸洗多少遍没有绝对! 如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服-自己是不是觉得专家的方法有效-经过无数次试验。 4、清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸部做运动 每天用冷水洗脸，所以毛孔比较细致，皮肤好。但我个人感觉如果都用冷水，先不管受不受得了冬天的"冰"水，即使是夏天，用冷水真的可行吗- 5、是用温水不是热水 温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。使用热水最直接的结果就是毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣物吧，尤其是带弹性的衣物，如果为了怕冷使用很热很热的水，追求那一刻好暖和啊，不但出门倍觉寒冷，脸部大概很快就会失去水分，失去弹性………不敢想象…… 6、尽量使用流动的水 可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。冲洗干净洗面奶后，就拧开水龙头(为了节省能源，大家一定不要把水龙头开得太大，也没有必要)，用双手当碗接水冲脸。 7、用水，不用手，不用毛巾
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来自： 文田主月 > 《家庭健康养生仅供参考》
