艾草生长在山村的路边及野地里。 【性味】苦辛温。止血、止痛、温经散寒。每年五月初五,是传统的端午节,家家户户还会在门上插艾草和菖蒲,用以祛邪、驱赶毒气与健身。艾草是具有特殊气味的植物,能杀菌、抑制病毒,有驱除蚊虫的良好效果,能净化空气,常闻其香能令人头脑清醒、耳聪目明、记忆力增加,芳香通窍、活络通筋、能促进血液循环和末梢血管扩张等作用。营养师建议,在春天时候偶尔吃一下艾草,并有祛湿,甚至还有预防感冒的功效。
安神助眠———艾草枕: 艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,能杀菌、抗病毒,安神助眠解乏、祛风湿的功效,不管老人或小孩都可使用。将艾草清洗干净晒干后装入枕头,就是一个药枕了。 用艾草炖鸡或猪肉,则有治妇科病作用 【食疗艾草老鸡汤】 取艾草50克,老母鸡一只,加入清水。 约煮1.5~2小时即可。清香四溢,令人开胃,既可以祛风湿、暖胃、又可以平抑肝火、消炎、镇咳,所以艾草鸡汤已成为人们餐桌上的常客。 当风寒感冒呕吐时,可将艾草和生姜放在一起煎汤饮用。 【治风寒咳嗽】 取艾草50克,加入水,煎至20分钟,将汤液倒入小脚盆里,先熏双脚15分钟,水温降低后,双脚浸泡其中30分钟,每晚浸泡1次,连续7次。此方主要祛风散寒,针对风寒咳嗽。 取枸杞、艾草、米各适量,同时放入水中煮30分钟,最后加上蜂蜜,即可食用。 把艾草用热水冲泡,然后泡脚,每天一次。 【治皮肤骚痒】 取艾草100克,加入水适量,煎至30分钟,薰洗。治湿疹骚痒,各种皮炎,祛湿止痒、防治蚊虫叮咬及皮肤疔疮肿毒,效果好。 【长今支招】用艾草煎汤熏洗脸部,可以改善干燥肌肤,令脸部长久保持湿润,光彩照人。还可以抑制感染,达到消炎、排毒、活络之功效。 取艾草适量放入锅中煮30分钟,即可薰洗,能消除疲劳,使人神清气爽、润泽肌肤、对皮肤的保湿也很有效。还能灭菌消毒、防治皮肤骚痒,还可除身上长的小红疙瘩。而且淡淡的艾草香味也很好闻。 【艾草水防治妇科病】 取艾草适量,加水煎汤后薰洗,对女性的身体很有帮助,可以抑制细菌感染,杀菌止痒,可治妇女阴部皮肤病,产妇也可用艾草水洗澡或熏蒸。可以防止细菌感染,发炎。 【艾草水治小孩痱子】 孩子夏季易长痱子,可取一点艾草放在水里煮,然后用汤水给孩子洗澡,能杀菌消毒,能起到保护肌肤健康,防止蚊虫叮咬,祛痱止痒,起到预防和治疗痱子的作用。艾草对10多种常见细菌具有杀菌或抑菌作用,也可用来熏蒸爱婴房室内空气消毒。 |
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