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【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

 南柯一梦千年 2012-09-11

    

  今天美食厨房教大家做一个顶呱呱的美味茄汁瓜鱼。它很有创意的一道菜,现在也正值是茄子季节,市场上的淡水瓜鱼也很多,个头都不是很大,茄汁瓜鱼就让它完成一次华丽转身,做出来的鱼肉很有味道。

材料:淡水瓜鱼一只450克左右    姜片、蒜和番茄沙司各适量

做法:

1、瓜鱼去内脏去鳞,洗净,在2面鱼身各划3刀用盐、啤酒腌制半小时左右

2、姜和蒜朵成末待用、将腌制好的鱼身上薄薄地拍一层颗粒地瓜粉

3、热锅热油,一边手提着鱼尾将热油浇在鱼身,使鱼肉展开定型后再将整鱼放入炸至金黄取出

4、锅内留少许油放入姜蒜末小火爆香

5、加入番茄沙司、盐、生抽、糖烧开

6、转中火淋水淀粉勾芡,起锅前加点熟油,然后浇在炸好的鱼上面就可以了

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